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• 膝關節骨質增生怎樣鍛煉

  膝關節的骨質增生，其實是常見的生理現象，隨著我們年齡的增長，每個人的關節，都會有不同程度的骨質增生。骨質增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關節的磨損和負擔，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關節負荷，進一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關節，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關節起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運動的時候，因為水有浮力，因此對關節運動的時候，會有一定的保護的作用。所以比較推薦病人進行游泳的鍛煉。第四，像傳統的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強度允許的情況下做一些相應的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 28310次

• 膝關節骨質增生怎么治療

  膝關節是我們下肢最主要的一個負重關節，隨著我們年齡逐漸的增大，比如到了60歲、70歲，會不同程度地出現一些骨質增生，就是我們老百姓講的骨贅的形成，或者叫骨刺。其實我們從某種意義上來理解，這種骨質的增生對膝關節來說，本身也是一種保護性的機制。因為老年病人他骨質疏松了以后，增加了這些骨贅也好，或者骨刺也好，它可以增加我們關節的骨頭的硬度。所以只要是不影響關節活動的骨贅，可以認為它是一種保護機制。當然也有些骨贅，它長得不是地方，它影響了我們關節的活動，這時候屈伸受限了，我們可以通過手術把骨贅進行切除或者清理，達到一個比較好的治療效果。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 17393次

• 膝關節骨質增生
  在臨床上見到的膝關節骨質增生還是非常常見，因為這是負重關節，一般退變的都比較快。對于骨質增生又稱骨贅，也可以稱為骨刺。由于膝關節的解剖結構還是比較復雜，所以由于骨性關節炎的存在，表現的癥狀也大有不同，早期一般還是表現為關節的疼痛癥狀。如果是后期伴隨半月板損傷，可能就會出現交鎖的情況。如果后期骨質增生更嚴重，就有可能會引起關節的內外翻畸形，會嚴重影響到正常人的行走。所以對于骨關節增生，治療比較有難度，需要盡早的進行治療改善病人的疼痛癥狀，盡量為有好的功能做準備，我們能做的只是改善癥狀，對于骨質增生是很難控制。
  語音時長 1:35”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 9380次

• 膝關節骨質增生治療
  對于膝關節骨質增生的治療主要還是根據骨質增生的嚴重程度，因為膝關節的解剖結構還是比較復雜的。如果只是輕微的骨質增生，表現為疼痛癥狀，選擇保守治療就可以，一般注意休息保護，千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物治療，并配合理療。但是對于膝關節骨質增生伴隨有半月板損傷出現絞索癥狀的病人，就有必要積極地進行關節鏡手術治療的，對損傷的半月板進行處理。再就是對于骨質增生非常嚴重，引起關節變形的病人，就有必要積極的進行全膝人工關節置換手術治療的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 2802次

• 膝關節為什么骨質增生
  病情分析：膝關節之所以骨質增生，主要是膝關節由于長期的勞損會出現退行性改變，而骨質增生就是退行性改變的一種表現。除了骨質增生外，還可能出現膝關節軟骨下骨硬化和關節間隙變窄。意見建議：膝關節骨質增生的患者建議平時應戒煙戒酒，同時還應避免進行膝關節的劇烈運動，可以佩戴護膝保護膝關節。飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-23 501次

• 膝關節骨質增生為什么腫脹
  病情分析：膝關節骨質增生見于中老年人，不僅表現為局部增生骨刺，而且同時伴有關節軟骨損傷，當患者勞累、受涼后就可能引起局部的關節滑膜炎，關節積液等導致關節腫脹。意見建議：膝關節骨質增生引起的關節腫脹較為常見，此時患者應注意休息，避免關節受涼和勞累，避免關節過度磨損，同時可局部理療、熱敷等，嚴重的患者可口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-16 502次

• 膝關節骨質增生會導致什么
  膝關節骨質增生會導致膝關節不適、神經功能損害等。1、膝關節不適：膝關節骨質增生通常是重體力勞動、營養缺乏等原因導致骨骼邊緣形成了骨性增生物，會壓迫局部的血管以及組織，使患者出現局部疼痛、腫脹等癥狀，嚴重時還會引起活動受限，患者可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療，能夠
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 161次

• 膝關節骨質增生能倒走嗎
  膝關節骨質增生患者能倒走，但是應控制好運動時間，也應及時進行治療。膝關節骨質增生是以膝關節骨骼異常增生為特征的臨床癥狀，好發于中老年人群中，患者早期無明顯不適癥狀，隨著病情的發展會導致患者出現不同程度的膝關節疼痛、腫脹、畸形、活動受限等癥狀。膝關節骨質增生患者能倒走，倒走的過程中可以活動膝關節，也可
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 181次