小孩由于身體的適應能力較差,在秋天氣候干燥的時候很容易出現一些秋燥的癥狀,比如便秘、流鼻血、咽喉疼痛、干咳等等。這個時候的小孩應該多給他吃一些滋陰潤燥的食物如銀耳、梨、草莓、蘋果、柑橘、柿子等等,可以煮雪梨湯、銀耳粥等來自陰潤燥,緩解寶寶秋燥的癥狀。
如果寶寶還有秋燥便秘的情況,可以吃一些黑芝麻或者蜂蜜來促進排便。更重要的是要及時多飲水,采用多次少量的方式補充體內丟失的水分,緩解秋燥的癥狀。
小孩由于身體的適應能力較差,在秋天氣候干燥的時候很容易出現一些秋燥的癥狀,比如便秘、流鼻血、咽喉疼痛、干咳等等。這個時候的小孩應該多給他吃一些滋陰潤燥的食物如銀耳、梨、草莓、蘋果、柑橘、柿子等等,可以煮雪梨湯、銀耳粥等來自陰潤燥,緩解寶寶秋燥的癥狀。
如果寶寶還有秋燥便秘的情況,可以吃一些黑芝麻或者蜂蜜來促進排便。更重要的是要及時多飲水,采用多次少量的方式補充體內丟失的水分,緩解秋燥的癥狀。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測