氣虛血瘀可以做以下調理：
一、飲食調理，這時可以吃一些補氣或者是活血的食物，如可以吃蓮子、芡實、山藥、山楂等，以上食物有補氣或者是活血的作用。
二、運動，氣虛血瘀的患者可以適當多做一些運動，如游泳、跑步、騎單車等。以上運動可以促進血液循環，加快新陳代謝，起到補氣健腎活血的作用。
三，中藥調理，中醫的治療原則是補氣活血，常用的中藥有黨參、黃芪、白術、人參、丹參、紅花等中藥。也可以用中藥方劑補陽還五湯等加減治療。
如果有氣虛血瘀，通過以上綜合調理，一般可以取得較好的療效。
氣虛血淤怎么調理
鄒方鵬副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫內科
2022-11-17 2873次
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醫生主講實錄
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氣虛怎么調理？氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平?？梢源栾嬘靡恍┭a氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2098次
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氣虛怎么調理氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-27 2075次
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腎氣虛怎么調理腎氣虛患者日常保健如下。1.性生活要適度，不勉強不放縱。2.飲食，無力疲乏時多吃含鐵蛋白質的食物，消化不良者多喝酸奶，吃山楂，過度苦寒冰涼的食物易傷腎，應少食。3.強腎與按摩，經常進行腰部活動可以健運命門，補腎納氣，還可多做一些刺激腳心的按摩。4.保持良好的作息習慣，避免熬夜，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。5.適當運動，延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環改善血與氣損等情況，不要給自己太大壓力，學會合理減壓，積極參加戶外運動，放松心情等。語音時長 1:19”
陳淑敏
主治醫師銅陵市立醫院
2018-10-17 20695次
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脾氣虛怎么調理脾氣虛主要的調理中藥是四君子湯，因為脾氣虛會出現脾不健運，脾氣下陷以及脾不通血等癥狀，可以運用四君子湯進行加減而進行中藥的治療或者是藥膳的治療。比如脾不見運可以用四君子湯加上淮山、扁豆、陳皮、砂仁，可以起到很好的健脾益氣的作用。如果出現了脾氣下陷引起的內臟下垂，以及久瀉不止等癥狀，可以運用四君子湯加上升麻、柴胡、黃芪進行中藥的調理和治療。脾不通血會出現一些尿血、便血以及月經過多、崩漏等等癥狀，如果出現了這些出血的癥狀，可以運用四君子湯加上阿膠、小薊、大薊以及旱蓮草進行治療。對于脾氣虛，可以多食用一些補氣的食物，比如說白扁豆、粳米、糯米、黑木耳、山藥、胡蘿卜、栗子、大棗等等。語音時長 02:01”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-01 10850次
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氣虛血淤怎么調理氣虛血瘀是指氣虛無力行血而致血行瘀滯的病理變化，臨床表現為神疲乏力，少氣懶言等氣虛之癥，又有癱瘓，麻木，竄痛等血瘀之表現，此以氣虛為本，血瘀為標，治療以 補氣益氣為主，兼以活血補血，可以使用補陽還五湯。
倪文杰
主治醫師山西省中醫院
2018-12-06 4901次
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氣虛血瘀如何飲食調理?病情分析：氣虛血瘀的患者可吃補氣化瘀的食物，如木耳、茄子等。陰虛內熱并伴有血瘀的患者，宜吃竹筍、黑木耳、生藕，陽虛并伴有血瘀癥狀，適合吃韭菜、洋蔥、生姜、桂皮。氣虛血瘀癥狀者也可以用紅棗、山楂等泡水喝代茶飲。意見建議：建議氣虛血瘀的患者，不宜大量吃單一的食物，建議少食多餐，最好涼性和熱性的食物搭配食用。注意飲食方面的禁忌，如人參等補氣的物不宜與蘿卜、巴豆等泄氣的食物同時食用。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-09-11 3005次
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氣虛血瘀怎么調理針對氣虛血瘀的治療，通?？梢允褂弥谐伤庍M行調理，還可搭配中醫理療。氣虛血瘀是中醫學中常見的一種體質類型，主要表現為疲乏無力、氣短氣促、心悸胸悶、睡眠質量差、皮膚暗淡、經期不調等癥狀?；颊呖煽紤]使用溫經止痛膏治療，該藥物含有十二味道地藥材，其
王燕
主任醫師中日友好醫院
2024-09-26 0次
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血淤體質怎么調理血瘀體質的患者可以物理調理以及藥物調理。1、物理調理：患者經常生氣容易導致氣體不通暢會造成血瘀體質，患者著涼受寒后也會導致血瘀體質，患者可能會出現疲乏無力、不喜歡說話、胸悶、胸脹等癥狀，患者可以和好朋友聊天培養積極樂觀的情緒，還可以通過推拿、拔罐等方式進行調理，可以疏通經絡，改善體質，同時患者還可以
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-17 293次
