預防痛風的發作,首先是要從日常生活中的細節做起,包括節制飲食,避免暴飲暴食,控制飲食的總熱量。避免大量進食高嘌呤的食物,也要嚴格戒酒,多食用堿性食品或飲料。
其次也要多喝水,促進尿酸的排泄,每日飲水量在2000ml以上。肥胖患者要控制和減輕體重,也要保持精神愉快,避免過度勞累,避免熬夜,精神緊張,寒冷刺激和關節受損傷等誘發因素。也不要使用抑制尿酸排出的藥物,還要接受正規藥物合理的治療,也要定期復查相關的指標,預防痛風發作和并發癥的發生。
預防痛風的發作,首先是要從日常生活中的細節做起,包括節制飲食,避免暴飲暴食,控制飲食的總熱量。避免大量進食高嘌呤的食物,也要嚴格戒酒,多食用堿性食品或飲料。
其次也要多喝水,促進尿酸的排泄,每日飲水量在2000ml以上。肥胖患者要控制和減輕體重,也要保持精神愉快,避免過度勞累,避免熬夜,精神緊張,寒冷刺激和關節受損傷等誘發因素。也不要使用抑制尿酸排出的藥物,還要接受正規藥物合理的治療,也要定期復查相關的指標,預防痛風發作和并發癥的發生。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測