出現嘔吐和腹瀉的癥狀,首先應該注意區分看具體是怎么引起來。如果是吃被細菌污染過的食物或者是變質的食物,引發的腹瀉,惡心,嘔吐,這種情況需要用抗生素一類的藥物進行治療,控制病情。如果惡心嘔吐比較明顯的時候,還需要吃幫助消化,調理脾胃的藥物。如果是吃太油膩的肉食或者是暴飲暴食導致的消化不良,引發的嘔吐,腹瀉的現象,就需要吃幫助消化,調理脾胃的藥物改善癥狀。
在這期間還應該注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃一些刺激性特別強的食物,避免加重胃的負擔,加重消化不良的現象。在這期間還可以通過用按摩的方式促進胃腸的蠕動,幫助消化,緩解癥狀。