腦動脈供血不足是指頸內動脈系統或者是椎基底動脈系統動脈管壁粥樣硬化導致血管狹窄引起腦的血流量不足，導致了腦的神經功能障礙。
腦動脈供血不足常見的臨床表現有頭暈，頭昏，耳鳴等等，患者往往還會合并有焦慮，抑郁，失眠，多夢等精神心理問題以及一些軀體化癥狀。
腦動脈供血不足除了口服藥物治療以外，還可以通過運動鍛煉來改善。腦動脈供血不足的患者主要以老年人為主，所以在運動或者鍛煉的時候一定要注意循序漸進，不能采取大量的強刺激的勞動，一定要采取一些比較緩和的、適當的適度的活動，比如快走，慢跑或者是游泳等等。
腦供血不足的人如何通過鍛煉改善
徐化利主治醫師
濱州市中心醫院 神經內科
2019-10-15 3221次
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腦供血不足的癥狀腦供血不足的癥狀，與供血不足的部位，供血不足的程度有關系，它主要包括這幾類癥狀：第一類癥狀，是精神意識的癥狀。有人出現腦供血不足以后表現為嗜睡，當然這種嗜睡不是由于太過勞累，而是成天昏昏沉沉的，有些判斷能力也下降，思維的能力、認識能力都下降，這是精神意識的變化。還有一些病人表現為抑郁，甚至表現為急躁，實際上這些病當作精神病，它是一個腦供血不足的表現。第二個表現，就是運動異常。比如說腦供血不足，如果影響了運動神經，可以出現口眼歪斜，說話不清楚，或者一側的肢體，比如上肢或下肢活動失靈，走路跛行。或者是一側肢體拿東西拿不動，這都是運動神經受到了損害，由于腦供血不足引起來的。比如說腦血栓、腦梗塞，或者是一過性的腦缺血，都可以引起這些癥狀。第三個就是感覺異常。有人感覺局部的麻木，局部的蟻走感，或者是視力受到了影響，特別是一側的視力受到了影響。有些人味覺受到了影響，甚至有人眩暈，比如說椎基底動脈供血不足，由于頸椎病引起的椎動脈的狹窄，也出現供血不足引起眩暈，甚至耳鳴等等。因此腦供血不足，它由于不同的部位，不同的程度，可能引起不同的癥狀。如果我們出現這些癥狀，首先我們要到醫院里掛神經內科的號，來進一步檢查一下，到底有沒有腦供血不足，有哪個地方的腦供血不足。
02:55
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-31 62914次
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腦供血不足怎樣調理關于腦供血不足，實際臨床上目前說法最多的叫腦動脈硬化癥。一般情況下，腦動脈硬化往往跟患者的年齡，跟患者有沒有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、不運動、情緒不好等均有關系。這種情況下，我們要積極地進行藥物干預，首先要用一些抑制血小板聚集的藥，防止患者出現腦梗塞。比如我們常用的阿司匹林、波立維。還有要防止動脈粥樣硬化進一步加重，這種情況我們常用的藥物就是他汀類的藥物。目前臨床上常用的他汀，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等這一類的藥物，均有調治穩定斑塊的作用。一般情況下用了這些藥物以后，是能夠減緩甚至阻止動脈硬化，甚至斑塊的發生。其次我們要用一些改善腦循環的藥物，比如臨床常用的尼莫地平、尼麥角林、長春西汀這一類藥改善腦血循環治療。當然在這治療的基礎之上，我們要積極進行危險因素的干預。比如有高血壓的病人要積極控制血壓，高血糖的病人要積極控制血糖，高同型半胱氨酸血癥的病人，要積極地控制高同型半胱氨酸血癥，高尿酸血癥的病人要積極控制高尿酸，不愛活動的人要積極地適當的鍛煉等等，這樣才有利于改善患者的癥狀。
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萬繼峰
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-06 69241次
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如何改善腦供血不足第1點，要改善腦供血不足患者一定要進行適當的戶外運動，這是非常重要的，通過體育運動能夠增強體質，改善全身的血液循環，對于改善腦供血不足也是非常的重要的。第2點，如果患者是因為腦動脈粥樣硬化引起的腦供血不足，在治療方面經過醫生的評估，可以給患者使用抗動脈粥樣硬化的藥物。臨床上主要使用的藥物有抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物，要注意藥物的不良反應。第3點，如果患者存在焦慮緊張的情緒，一定要放松心情，保證充足的睡眠，必要時可以使用抗焦慮的藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-02-24 1915次
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腦供血不足如何改善腦供血不足幾乎每個人都有一點，只不過是輕重不同。如果無大礙，應該盡量主動進行食療或者運動調理，這方面是一個比較成功的治療方法，每天早晚散步50-1500米，每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦的踩上兩個小時，寒暑不間斷，奇效是很有可能出現的。注意穿上較軟的軟底鞋，踩石前還要做好腿，腳，腰的準備活動，很多人在陽臺或者樓底下鋪設卵石小道以便健身。合理飲食，平時多吃一些蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒都可以起到抗氧化的作用，延緩腦動脈硬化的發生。語音時長 1:36”
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-27 6614次
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腦供血不足的人如何通過鍛煉改善病情分析：這些患者需要適量的進行體育鍛煉，這樣可以提高機體耐受缺氧的能力，患者可以散步慢跑，練瑜伽，打太極，此類患者也可以歌唱閱讀，朗誦等。患者不能過度的勞累，平時要有健康的生活方式。意見建議：建議這些患者在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些富含優質蛋白的食物，還要轉移自身的注意力，避免過度的緊張和焦慮。要保證良好的睡眠質量，不能熬夜。
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-04 702次
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如何能改善腦供血不足改善腦供血不足使用抗凝血藥物和抗血小板藥物之外，還應該注意要戒煙戒酒，重視高血壓的治療。平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥，西紅柿，水果，黑木耳，干紅葡萄酒，可以起到抗氧化的作用，延緩腦動脈硬化的發生。還要做適當的戶外運動，保持良好的樂觀的心態。
于奎營
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-28 1602次
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低血壓腦供血不足如何改善如果是因為低血壓導致的腦供血不足，從而出現頭昏昏沉沉，伴全身乏力等不適癥狀，像這種情況，首先要改善低血壓狀態，因為只有低血壓糾正了，腦供血不足的不適癥狀才會得到有效改善，一般血壓偏低建議患者可以適當的吃咸一點，這樣可以提升基礎血壓。如果單憑吃咸一點不能夠提升基血壓，建議患者平時可以吃人參制劑，比如參
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 120次
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運動改善腦供血不足第一種方法就是通過走路鍛煉。因為行走的過程也是帶動全身血液循環的過程，但是要注意行走的時候不要過快，要腳踏實地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一樣的頻率。第二種就是跑步訓練。這個跟行走的功效是一樣的，不過是針對一些身體比較好的中年人，但一定要慢跑，而且因為跑步的時候呼吸會變得快起來，所以跑步也要跟呼
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 211次
