膝關(guān)節(jié)退變?cè)缙诳梢赃M(jìn)行按摩。膝關(guān)節(jié)治療方法在早期主要是緩解疼痛,延緩病情的發(fā)展,盡量采取無(wú)創(chuàng)的治療方法。
初治時(shí)應(yīng)該根據(jù)患者癥狀,如果不是很嚴(yán)重可以采取非藥物治療。首先要進(jìn)行心理溝通,讓患者能夠更好的認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)以及預(yù)后,同時(shí)讓患者改變一些生活方式以及功能鍛煉方式。
生活方式的改變主要是休息,避免長(zhǎng)時(shí)間跑步,跳躍以及長(zhǎng)時(shí)間的或者頻繁的爬樓梯,爬山或者跳廣場(chǎng)舞。
功能鍛煉主要是提高關(guān)節(jié)面承受壓力的能力,通過(guò)控制飲食和有氧鍛煉,比如游泳,騎自行車,患者還可以進(jìn)行一些物理治療,主要是增加局部的血液循環(huán),減輕炎癥,解除肌肉痙攣。方法主要包括一些熱療,水療,推拿按摩,所以膝關(guān)節(jié)退變?cè)缙诳梢赃M(jìn)行推拿按摩。