肩周炎是由于肩關節(jié)過度勞損以及受涼等原因引起的一種無菌性炎癥,主要特點是肩關節(jié)周圍疼痛難忍,活動受限,一般貼膏藥主要是起到緩解疼痛作用,對于肩關節(jié)的活動沒有改善作用。膏藥可以選擇活血化瘀,消腫止痛的膏藥,這一類膏藥在臨床上非常常見,可以去醫(yī)院就近選擇。功能鍛煉主要是活動肩關節(jié),達到正常關節(jié)活動程度的目的,常用的鍛煉方法有:
1、爬墻的動作;2、搓背的動作;3、拉單杠的動作。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)劇烈的疼痛,還可以口服非甾體類抗炎藥止疼。