一般來說，吃軟骨沒有什么好處的，雖然軟骨中含有大量的骨膠原和蛋白質，但是它們的分子量很大，很難溶解在骨頭的食物以及湯中，不能被人體吸收和利用。
有很多人認為喝骨頭湯，吃軟爛的骨頭補鈣，增加營養，這些方法都是沒有科學依據的。軟骨吃多了不但不容易消化，還有可能會增加胃腸道的負擔，更談不上吸收了。骨頭湯里面含有大量的脂肪以及嘌呤，對于痛風，糖尿病，高血壓，高血脂以及心腦血管疾病的患者是不建議食用的。
吃軟骨有什么好處
姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-06-29 7573次
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肋軟骨隆鼻的好處肋軟骨隆鼻最大的好處就是，第一是安全，因為我們知道，任何我們人工假體，都有可能產生排異，都有可能后期產生繼發的感染，都有可能后期產生一些其他的，不可控的變化。雖然我們人類用于這種移植材料，有些已經超過半個多世紀了，但它并不是說，對于每個人都可以適用的，因此自體組織，是我們目前的一個最佳的選擇，因為它絕對是沒有排斥性。第二，在一定的張力下，它也可以滿足對皮膚的這種保護；第三，如果它產生感染，輕度感染是可以通過局部的換藥，改善的，但是如果假體的話，一旦有感染，就很難保住假體本身；所以肋軟骨它有如下的一些優點，本身是絕對沒有排斥性，第二，它可供醫生所操作的空間更大，第三，它的長久的安全性，也是值得大家稱贊的。
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薛紅宇
主任醫師北京大學第三醫院
2019-11-15 1803次
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20096次
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為什么吃軟骨素鈣片膝蓋更疼吃了軟骨素鈣片膝蓋更疼這種情況在臨床上常見于很多原因導致，常見于退行性骨關節炎，病情比較嚴重，在加重，并不是能夠通過單純的服用軟骨素鈣片所能夠緩解的。所以，在臨床上必要時可以在關節腔內注射玻璃酸鈉緩解疼痛，還可以口服一些消炎鎮痛的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚，阿司匹林等。而且要注意保養，避免長時間長距離的行走。如果身體屬于肥胖體質應該適當的減肥，以減少下肢的負重。通過這些方式綜合的進行護理和治療，能夠緩解膝蓋的疼痛。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-08-11 4646次
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骨質增生能吃軟骨素嗎如果病人出現了骨質增生的情況，是能夠吃軟骨素的。軟骨素具有營養軟骨的作用，能夠促進損傷的軟骨修復，特別是在骨質增生以后，往往伴有骨關節部位軟骨退化、損傷的情況，從而引起軟骨部位有明顯的水腫，甚至軟骨面毛糙的情況，從而引起關節內部明顯的疼痛。而在食用軟骨素以后能夠促進軟骨部位水腫的吸收消退，并且能夠促進毛糙的軟骨修復，從而減輕膝關節內部疼痛的癥狀，所以說骨質增生的患者，是能夠吃軟骨素來，促進損傷的軟骨修復的，并且吃軟骨素以后，還能夠延緩骨關節部位骨質增生的發展。語音時長 01:14”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-12 3283次
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吃軟骨有什么好處病情分析：吃軟骨對身體的骨頭是比較有幫助的，它能夠有效的促進骨頭的恢復，一定程度上也能夠增強自身的營養，具有很好的補鈣效果。意見建議：但在平時吃的時候盡量采取煮食的方法，這樣會比較容易消化，不然容易造成口腔潰瘍或者是上火等情況，平時也要及時補充維生素，多吃瓜果蔬菜。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-05-09 3203次
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骨質增生能吃軟骨素嗎病情分析：可以吃軟骨素。骨質增生服用軟骨素有一定的好處，因為軟骨素可以參與制造骨骼的過程，而且軟骨素中又含有制造骨格所需的氨基酸以及維他命d。意見建議：建議在面診醫生的辨證指導下選擇服用。同時還要注意休息，適當的進行康復鍛煉，也可以結合針灸按摩等進行綜合性治療，效果會更好。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-06-19 1002次
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盂唇損傷吃軟骨素有用嗎軟骨素通常指的是硫酸軟骨素，盂唇損傷的患者通常吃硫酸軟骨素有用，建議在醫生的指導下用藥。盂唇損傷多發生在肩關節以及髖關節，可能是外傷、慢性勞損等原因引起，會導致關節盂唇部位發生病理性改變，局部通常會有疼痛、活動受限、關節彈響等癥狀。可以在醫生的指導下使用硫酸軟骨素進行治療，能夠促進關節腔內關節液的循
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-01 0次
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進行肋軟骨隆鼻隆鼻有什么好處？肋軟骨從自身選取，植入后相容性比較好，不會被身體排斥，術后維持的時間也比較長。
謝洋春
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-04-02 374次
