對于病人出現了腳后跟骨折的情況，在大骨折斷端穩定以后可以適當的穿鞋的足部輕負重的活動。而在剛開始下地活動時，最好穿比較寬松的厚底軟鞋。厚底的軟鞋能夠減輕足部的震蕩，從而避免剛開始下地以后足跟部位受到過度的擠壓。影響足跟部位完全恢復。
所以說，對于腳后跟骨折的病人下地活動時可以適當的多穿一點比較寬松的厚底軟鞋，并且足跟部位的鞋跟最好要高于前足部位，從而減輕足跟部過度的受力。所以說腳后跟骨折以后穿什么鞋，主要是穿寬松厚底軟鞋，并且腳跟部位相對較高的軟鞋，來減輕足跟部位的受力和震蕩。
腳后跟骨折穿什么鞋
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-24 3354次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腳后跟骨折怎么治療從醫學上說，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個重要的承重支點之一，如果跟骨出現了骨折，那么我們在站立的體位下，一個重要的力學支撐點，它的功能將會嚴重的受損，會出現疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會出現比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負重的情況下，癥狀會較為輕，只有在站立的時候，承重的時候癥狀會較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴重性，會被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時機。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時的就診于創傷骨科、運動損傷科，讓專科的醫生來評價和評估損傷的嚴重程度。根據不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創的介入手術，或者開放的內固定手術來進行治療，恢復我們足跟部的力線，恢復它的承重功能。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 13459次
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腳后跟疼是什么病腳后跟疼，最常見的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經或者局部的問題等等。腳后跟疼多見的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復的拉傷、勞損，導致局部的無菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現了病變、跟骨出現了骨內的囊腫、跟骨出現了骨折、跟骨出現了腫瘤、跟骨出現了一些系統性炎癥問題，比如風濕類風濕，都會產生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會受傷，受傷以后也會出現炎癥，腳后跟踩地的時候就會出現疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經支配的，如果支配腳后跟的神經受到了刺激、受到了壓迫，也會出現腳后跟疼痛。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-06 8140次
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腳后跟骨刺穿什么鞋腳后跟跟骨刺屬于骨質增生，日常生活中不能穿高跟鞋，需要穿平底鞋。另外，可以選擇一些底比較軟的鞋子，例如不硌腳的軟的棉布鞋，這樣能夠減輕對于骨刺的壓迫，減輕疼痛癥狀。當然，如果是骨刺特別嚴重，單純通過鞋子的調整是無法完全的使癥狀消退的，可以進行保守治療，比如紅外線照射、熱敷、理療、針灸、推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。如果是疼痛明顯，影響到平時正常的行走，可以進行手術切除。語音時長 1:04”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-19 10727次
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穿平底鞋腳后跟為什么會很痛有可能病人存在足跟痛癥的情況，所以在穿平底鞋時會加重對腳后跟的刺激，如果受到的刺激比較大還會加重疼痛的癥狀。對于這樣的患者可能伴隨有跟腱炎或者跟骨骨刺、脂肪墊炎、結膜炎等情況。治療方法就是要穿比較軟的鞋，避免穿高跟鞋，盡量少走路，減少對局部的刺激。建議到醫院檢查就診，看看是什么原因導致的腳后跟痛，明確病因。還有千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，把中草藥熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。也可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，就可以慢慢好起來。語音時長 1:31”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-04 7001次
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骨折后穿什么鞋健步鞋健步鞋是新興運動鞋類，步鞋底薄面厚穿著舒適柔軟，腳趾能夠感受到鞋面的彈性，穿著上腳后跟有空一點空間，使腳在鞋內穿著不會有感到擠壓之感，鞋后跟有彈力減緩沖擊，腳后跟對著鞋跟，鞋的拱橋部對應腳心。
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-12-03 2903次
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腳骨折穿什么鞋病情分析：腳骨折如果保守治療，腳部會有石膏或支具固定，此時穿鞋也穿不進去且需要兩到四周臥床休息，可以不用穿鞋。拆除外固定后下床活動時剛開始可以選擇較寬松的棉拖鞋，逐漸負重和增加鍛煉時間，選擇穿寬松保暖高幫防滑，最好足底有彈性的跑步鞋或運動鞋，方便行走鍛煉，減輕足底震蕩，避免擠壓。意見建議：腳骨折恢復期不建議穿皮鞋或硬底鞋，避免增加足部壓力不利于恢復。鍛煉結束休息時可適當抬高患肢促進靜脈回流，每天溫熱水泡腳促進血液循環。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-15 5005次
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腳后跟骨折穿什么鞋對于病人出現了腳后跟骨折的情況，在大骨折斷端穩定以后可以適當的穿鞋的足部輕負重的活動。而在剛開始下地活動時，最好穿比較寬松的厚底軟鞋。厚底的軟鞋能夠減輕足部的震蕩，從而避免剛開始下地以后足跟部位受到過度的擠壓。影響足跟部位完全恢復。所以說，對于腳后跟骨折的病人下地活動時可以適當的多穿一點比較寬松的厚
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 550次
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穿平底鞋腳后跟疼是什么原因穿平底鞋腳后跟疼可能是長時間站立、寒冷刺激、外傷、雞眼、骨質增生等原因導致，如果是疾病引起，需要及時去醫院就診。1、長時間站立：如果穿平底鞋后長時間站立，會對腳后跟部位造成頻繁壓迫，此時會出現局部疼痛，還會伴有腿部無力。需要注意休息，避免長時間站立或者行走，也不可以進行劇烈的運動，癥狀會逐漸緩解。2
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-12-29 0次
