結石屬于泌尿外科比較常見的一種疾病，對于預防結石的形成一般需要注意以下幾點。
首先，要注意多飲水、勤排尿，通過增加水的攝入量，形成較多的尿液，使得尿中的鈣鹽容積性增加，從而使尿鹽結晶沉積減少，預防結石的形成。
另外，要注意飲食結構的調整，患者一般要注意限制鈉鹽的攝入，以及限制蛋白質含量豐富食物的攝入量，同時對于草酸含量豐富的飲食要注意限制。限制這些飲食可以減少尿鈣以及尿液中草酸等含量，從而可以預防結石的形成。
另外要注意多喝檸檬水和橙汁等，有助于預防結石。
怎樣預防結石
郝曉偉主治醫師
邯鄲市中心醫院 泌尿外科
2019-05-21 3677次
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尿路結石怎樣預防建議應用以下手段，預防尿路結石的發生：首先，患者在日常生活當中應該多飲水、規律的飲食，避免暴飲暴食，規律排尿，每天保證尿量在2500毫升以上。其次，患者在日常生活當中應該避免熬夜、避免久坐。再次，患者應當每半年復查泌尿系超聲、尿常規、尿培養等。最后，對于結石的患者，應該盡可能的完善結石分析檢查，有助于科學的指導患者飲食，進而有效的預防結石的復發。因此患者在完善結石分析之后，采取相應的飲食，減少結石的復發，通過每日尿量保持在2500毫升以上，減少結石的形成沉積，進而達到預防結石復發的目的。因此采取有針對性的預防，可以有效的減少結石的復發。
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王永興
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-07-06 1407次
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輸尿管結石怎樣預防在我們臨床上，因為輸尿管結石的產生，會因為很多不同的因素影響，所以說在我們臨床上，第一個就是要注意保證患者每天的飲水量，一般來說要在2000毫升以上，而在有一些患者，如果說他平時體內出汗比較多，或者是工作的環境，溫度很高的時候，建議每天患者的飲水量，適當的還要進行相應的增加。因為只有飲水量的增加，患者的尿量才會增加，這樣才能避免我們結石的形成。第二個方面，就是說我們在飲食上注意，患者平時要多吃一些綠色食物，然后平時注意盡量的戒煙戒酒，多吃一些含水量比較豐富的水果，對我們患者體內結石的一個形成，也是可以起到一個很好的預防作用。第三個因素就是我們有些患者，可能是有一些遺傳因素。比如說患者的父母，發生過結石，這種情況下，在患者的話，也應該注意定期的到醫院隨訪，做一些相關的泌尿系的超聲檢查，可以能夠盡早的預防我們結石的形成。所以說對我們患者在結石預防的方面，從這三個方面，一定要做好一些相關的預防措施，對結石的形成有一個很好的預防作用。
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詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2020-01-07 2031次
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怎樣預防牙結石刷牙是預防牙結石形成的一種最簡單而又行之有效的方法，牙結石的沉積是由少到多逐漸形成，經常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時的刷掉，所以，應該堅持正確的刷牙，等到牙結石沉積較厚，附著很緊密時，必須要去正規的口腔科，讓醫生協助進行處理治療。另外，由于精細食物黏性重，糖分高，極易沉積于牙齒表面，因此，應該少吃精細、含糖過高的食物，或者吃之后必須要刷牙漱口，特別是在睡前，如餅干、蛋糕等精細食物，不僅容易形成牙結石，還可能會造成齲齒，所以，平時一定要養成良好的刷牙和保持口腔衛生的良好習慣。一般來說，早晚刷牙，飯后漱口是防止牙齒牙菌斑形成的最重要措施，采用正確的刷牙及豎刷法進行刷牙，這樣不僅可以清除食物殘渣，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用，飲食方面要合理營養，粗細搭配，多食富含維生素c或粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜水果，充分咀嚼，以利于牙面的清潔，少吃甜食，以及黏性很強的食物，不能吃零食。語音時長 1:38”
曹興軍
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 4620次
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腎結石怎樣預防1、多喝水，不憋尿。多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。2、少喝啤酒。釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。3、少吃肉類、動物內臟。肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成尿路結石的成分。4、少吃食鹽。太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，并可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。5、慎食菠菜。6、睡前別喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多，而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。尿道結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。7、不宜多吃糖。服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀，促使尿道結石形成。8、晚餐早吃。人的排鈣高峰期常在進餐后4～5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便潴留在輸尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及時排出體外，致使尿中鈣不斷增加，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴大形成結石。9、多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，在體內最后代謝產物是堿性的，尿酸在堿性尿內易于溶解，故有利于治療和預防尿道結石。語音時長 2:26”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-06-10 6624次
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怎樣預防結石病情分析：有結石的患者一般與飲食有很大的食物，含草酸多，含嘌呤高，含高鈣的食物都會增加結石，所以應該少吃或者不吃。意見建議：建議有結石的患者要養成良好的衛生習慣，多喝水，多運動，合理飲食，多吃富含維生素和膳食纖維的食物，多吃新鮮蔬菜水果等，避免含草酸多的食物攝入，以免結石增多。
楊福利
主治醫師錦州市中心醫院
2019-05-18 1601次
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怎樣預防腎結石病情分析：平時保持泌尿系通暢，積極預防泌尿系感染類疾病。然后定期做腎臟影像學檢查，監測結石的生長情況，做到早發現早治療。另外，在平時生活中多鍛煉身體，增強身體精神代謝功能，增強腎功能。意見建議：假如不慎患有腎結石，一般情況下需要選擇合適的方法排石，例如可以遵醫囑選擇經皮腎鏡手術排石，或者選擇體外沖擊波碎石術治療，還可以適當進行跳躍運動。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2023-06-29 201次
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腎結石應該怎樣預防腎結石一般可以通過多喝水、調整飲食、運動鍛煉等方式預防，可以減少患病的幾率。1、多喝水：建議患者每日飲水量達到2000毫升到3000毫升左右，多喝水、多排尿是預防結石形成的重要措施，多喝水可以把尿液中的一些成分稀釋，減少這些成分結晶慢慢形成結石的可能。除白天大量飲水以外，睡前也可以適當飲水，對維持身
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-03-15 0次
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怎樣預防膽結石復發預防膽結石復發的方法是調整飲食、增強體質。膽結石的形成，與患者的飲食習慣以及個人體質有一定的關系，想要預防膽結石復發，首先需要調整飲食，盡量不要吃過油膩的食物，比如炸雞、漢堡、肥肉等。在飲食上可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿、黃瓜、雪梨、葡萄等，可以補充身體所需的營養，對提高身體免疫能
王東
主任醫師北京大學人民醫院
2022-09-19 69次
