目前認為,腦血管病的危險因素可分為可控和不可控的兩部分,其中可控的危險因素包括有;
一,高血壓病,心臟病,糖尿病血脂異常,無癥狀性頸動脈狹窄,口服避孕藥物高,同型半胱氨酸血癥,短暫性腦缺血發作,抗凝治療,情緒應激,肺炎衣原體感染等。其中高血壓病是腦血管病發生的最重要的危險因素。通過控制高血壓是預防腦血管病發生和發展的核心環節。
二,不良的飲食習慣,如高鹽、高脂食物的攝入,應該通過限制食鹽的攝入量,減少膳食的脂肪含量來降低腦血管疾病發生的幾率。
三,不良的生活習慣如缺乏運動,熬夜,長時間的吸煙,酗酒等。
四,不良的情緒。應該通過保持樂觀的心態和提高抗應激能力來減少腦血管疾病的發生。