如果早上起來(lái)出現(xiàn)了眼睛腫的情況,快速消腫的方法主要包括以下幾個(gè):首先可以進(jìn)行眼睛局部的冷敷,比較方便的方法,為直接用涼毛巾來(lái)敷眼睛,或者也可以用干毛巾包裹著冰塊,放到眼瞼上來(lái)進(jìn)行冷敷,也可以將不銹鋼湯勺放到冰箱的冷凍層里,冷凍10分鐘到20分鐘后,拿出來(lái),放到眼睛上,也能夠起到使眼睛快速消腫的作用。
還可以用手指輕輕地按摩眼瞼,在按摩眼瞼周圍的水腫組織的時(shí)候,要注意順著眼眶的方向按摩,并且按摩的力度不要過于大。