女性在懷孕之后是能夠吃蛤蜊的,但是一定要做到蒸熟煮透。
女性孕期飲食一定要注意衛生,對于海鮮或者肉類是不能夠生吃的,一定要蒸熟或者煮透,否則很容易感染寄生蟲,孕期為了避免便秘出現,要適當的多吃一些蔬菜,水果,如果沒有先兆流產或者先兆早產的表現,還要適當的運動。
懷孕前三個月要注意額外補充葉酸,因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形,進入到孕中期之后有條件的女性可以繼續口服富含葉酸的復合維生素。
女性在懷孕之后是能夠吃蛤蜊的,但是一定要做到蒸熟煮透。
女性孕期飲食一定要注意衛生,對于海鮮或者肉類是不能夠生吃的,一定要蒸熟或者煮透,否則很容易感染寄生蟲,孕期為了避免便秘出現,要適當的多吃一些蔬菜,水果,如果沒有先兆流產或者先兆早產的表現,還要適當的運動。
懷孕前三個月要注意額外補充葉酸,因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形,進入到孕中期之后有條件的女性可以繼續口服富含葉酸的復合維生素。
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