在發(fā)生腰痛癥狀時(shí),不一定是腎虛引起的,因?yàn)橐鹧吹脑蛳鄬?duì)較多,比如出現(xiàn)的腰肌勞損,腰肌筋膜炎,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退變,骨質(zhì)增生,腰椎滑脫,腰椎管狹窄以及泌尿系感染,腎輸尿管結(jié)石等情況時(shí),都會(huì)引起腰部疼痛癥狀,所以在出現(xiàn)腰痛癥狀后一定要就診,看是什么原因引起的,針對(duì)病因治療來(lái)緩解腰部疼痛癥狀。
在出現(xiàn)腰痛時(shí)一定要注意保暖,避免受涼,避免腰部過(guò)度負(fù)重活動(dòng),避免腰部外傷,久坐時(shí)一定要多注意坐姿,以免導(dǎo)致腰痛癥狀加重,影響正常的生活。