所謂的肌肉拉傷,主要是指肌肉在受力的過程中出現了急劇的收縮,或者是過度的牽拉以后,引起了肌纖維充血水腫,或者是出現肌纖維撕裂、斷裂的情況。就會導致肌肉部位有明顯的疼痛,壓痛和導致拉傷部位活動受限,并且會導致拉傷的肌肉部位出現痙攣收縮,在觸摸時,會感覺到肌肉拉傷部位有明顯的條索狀硬塊出現。
所以在出現肌肉拉傷以后,一定要限制損傷部位的活動,以免導致肌肉拉傷情況的加重,并且在肌肉拉傷以后,一定要及時地行冷敷治療,以避免腫脹的加重,并且能夠緩解疼痛。并且肌肉拉傷以后,一定要避免按揉刺激,以免導致肌肉損傷的加重。