對肩關節脫位以后的病人需要避免過早的進行運動,因為肩關節前脫位以后雖然復位了,如果過早的進行運動有可能會影響關節囊和韌帶的修復,后期很容易就會使得關節囊韌帶松弛,從而形成習慣性的肩關節脫位的可能性的,再就是千萬不可以受涼,因為一旦受涼也會使得局部肌肉收縮,血管收縮,會使得局部臨床疼痛癥狀加重的,需要積極的進行傷后48小時以后熱水袋或者是鹽袋熱敷的,1天2次,每次半小時以上效果會更加明顯。
再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,等到三周以后需要做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度。