骨性關(guān)節(jié)炎主要好發(fā)于關(guān)節(jié)負(fù)重比較大的地方,比如出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)以及腰椎。
患者出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎,主要表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)軟骨的退變,從而造成周圍的骨質(zhì)增生,形成了骨關(guān)節(jié)炎。
所以,患者一般要注意患者的生活方式改變,避免一些劇烈的體育運(yùn)動。
第一,可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如進(jìn)行騎自行車或者游泳,打太極拳,這樣可以進(jìn)行鍛煉,又不會對關(guān)節(jié)加重它的勞損。
第二,患者要積極的進(jìn)行減輕體重,可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫。
第三,出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎早期,應(yīng)該及時的進(jìn)行治療,這樣可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步加重。