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為你推薦

• 類風濕關節炎飲食

  類風濕關節炎飲食怎么去注意，這個問題是我經常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時候，也經常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個吃東西有什么需要注意的嗎，其實總體來說，類風濕關節炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因為類風濕關節炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優質蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產品都是可以吃的，所以經常我碰到，有一些病人來的時候，經常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個海產品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因為確實有一些情況下，我們海產品是不太讓吃的，有一種病叫痛風，那么類風濕關節炎和痛風，是兩個不同的疾病，類風濕關節炎，是個免疫系統的疾病，所以一定要保證營養，而且要保證容易消化吸收的，因為類風濕關節炎往往會有營養不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補充一些，營養豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養豐富就可以了。

  

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  劉堅 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-10 5710次

• 怎么緩解類風濕關節炎

  緩解類風濕關節炎的辦法包括避免風寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發物，慎起居。同時服用一些具有補腎通絡，祛風除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風濕關節炎痛不欲生，嚴重者出現關節畸形，影響生活自理。類風濕性關節炎的病機，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個方面。因先天之本不足或后天勞逸不當，飲食不節導致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養筋骨，風寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節氣、飲食等影響。預防突然變天而受風寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩。另外還需要服用些補腎通絡，祛風除濕的中成藥補肝益腎，這樣內外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風濕關節炎屬風濕痹阻兼腎虛證，癥見關節腫脹疼痛、屈伸不利、關節喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關節功能，減輕關節疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 1989次

• 類風濕關節炎如何鍛煉
  類風濕關節炎病人經治療后，關節疼痛消失，腫脹緩解，就可以開始進行合適的段煉。鍛煉可加強關節的穩定性，緩解關節的僵硬與疼痛改善睡眠。病人可據自己自身的情況，選擇合適的運動方式，做到循序漸進，量力而行，持之以恒，樹立信心。鍛煉的方式包括：1，伸展運動，伸展收縮身體的多個環節，每個關節伸展10到30次，簡簡單單，改善關節僵硬，迅速而有效。2，力量訓練，病人可以根據自身狀況，選擇是否負重。3，有氧運動，有氧運動是指運動時間較長，運動強度中等的運動方式，有氧運動可以增強心肺功能，類風濕關節炎病人可以選擇低強度的運動方式，比如快走，游泳，運動時間以二到三十分鐘為宜，堅持每天鍛煉。風濕關節炎病人應避免增加關節壓力的運動方式，比如快跑，網球，羽毛球，舉重等。
  語音時長 1:31”
  何萍 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-08-27 7076次

• 類風濕關節炎鍛煉辦法
  類風濕關節炎是以慢性對稱性多關節炎癥為主要表現的一種慢性自身免疫性疾病，通常情況下，在病情急性期的時候，需要臥床休息，不要過度活動，更要避免勞累。另外，在病情緩解期的時候，可以適當的進行活動以及醫療體育鍛煉，但也要注意避免手指用力，不要撐床，做一些提重物等的動作，以免加重關節畸形，可以做肢體伸展運動，以及散步，抓握活動，防止關節廢用，但也要勞逸結合，避免勞累，增強體質。另外可以選擇適合自己的一些鍛煉方法，比如做體操，練習氣功，太極拳等有氧運動。
  語音時長 01:11”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-26 1341次

• 類風濕關節炎病人如何鍛煉
  病情分析：類風濕關節炎病人在病情穩定期逐步增加運動量，有氧運動為主，如游泳、健身操、散步等，避免運動量過大、運動時間過長。病情急性期要減少活動，多休息。意見建議：類風濕關節炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出現的并發癥，以更好的配合醫生進行診治。同時要指導患者規律用藥，定期隨診。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-23 801次

• 類風濕關節炎手指畸形該怎么鍛煉
  病情分析：類風濕關節炎手指畸形的患者要適度的進行關節的功能鍛煉，要根據自身情況量力而行，避免導致骨折，鍛煉的目的是盡量改善關節的功能。意見建議：想要避免關節出現畸形，要規律的應用藥物治療，早期治療，不規律治療會使患者病情反復發作，導致畸形，同時要注意關節的功能鍛煉。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-14 1005次

• 類風濕關節炎表現
  類風濕關節炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節性炎癥。經常伴有關節外器官受累以及血清類風濕因子陽性，嚴重可以導致關節畸形及功能的喪失。目前來說，類風濕性關節炎的發病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關。類風濕性關節炎多以女性好發，高發
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-07-31 2425次

• 類風濕關節炎特點
  類風濕關節炎特點包括關節腫痛、關節畸形、活動受限等。類風濕關節炎一般是全身性自身免疫性疾病，其發病機制尚不明確，類風濕關節炎的患者首先可有關節腫痛的特點，隨著病情的進展可逐漸出現關節軟骨和骨破壞，進而導致關節畸形和活動受限等。患者的不適癥狀多呈對稱性、持續性，但時輕時重，疼痛的關節往往伴有壓痛，受累
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-11-07 85次