一般來說，當出現了坐久了腳疼的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及局部受涼、受寒有關，而同時也與缺乏微量元素以及維生素有一定的關系。
另外，患者在坐著的時候腿部處于彎曲狀態，血液不能得到很好的循環，往往就會出現腳部出現疼痛的癥狀。所以建議患者可以適當的活動，但是要避免劇烈的運動，同時要避免著涼。另外，可以配合中醫的針灸，按摩以及熱敷等理療的方法來進行綜合的調理。建議患者在飲食上避免辛辣刺激，油膩，寒涼的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果。
坐久了腳疼是什么原因
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-12-21 12047次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 8729次
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腳腫是什么原因腳腫的原因主要有以下幾方面的原因：第一、腳本身出了問題，比如說腳部的骨頭出了問題，腳部的關節炎或者腳部的肌腱損傷了，導致肌腱炎。腳部的韌帶出現問題了，韌帶損傷了，筋膜損傷也會出現炎癥，出現腫脹，這是腳本身的問題。第二、腳外的因素，也就不是腳本身出問題了，是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張，這時候不僅腳腫，可能腿也會很腫，當然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害，可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹，頸前的腫脹。第三、內科的問題，比如說心臟的問題，由于心功能不全或者是心衰導致的水鈉潴留，就會導致腳部出現腫脹，叫指凹性水腫。也就是一摁一個坑，拿走手指頭很快坑就會又平整，這就叫指凹性水腫，就是水在這里淤積了沒有運走。當然心臟的問題、腎臟的問題、內分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因，還要考慮腳外的原因、內科的原因等等。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-27 16122次
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坐久了腳腫是什么原因可能是這個下肢血液循環和淋巴流動不太順暢造成的，建議在發生這種情況的時候從腳踝向膝蓋單向按摩幾次，而且把腳架高或者稍微活動一下會有所緩解。另外堅持每天熱水泡腳，也可以促進循環，緩解癥狀。腳腫的原因是比較多的，由于這個早期心臟功能不好或者早期的腎功能不好，輕度的蛋白血癥時，坐久了會導致兩個腳腫。腳部受過傷會導致循環障礙，坐久了由于靜脈或者淋巴液在腳底積聚，循環不好，不能回到體循環當中，也會導致坐久了腳腫。靜脈受壓即靜脈受到了壓迫或者堵塞，會導致血液循環障礙，也會導致坐久產生腳腫癥狀。腳腫只是一個癥狀，具體原因還要進一步去檢查，問病史，查體加上輔助檢查證實腳腫是什么原引起的。一般出現腳腫要盡量的去醫院進行進一步的治療診斷，積極的配合醫生治療。語音時長 1:41”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 47765次
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坐久了膝蓋疼是什么原因一般來說患者出現了久坐以后膝蓋疼的癥狀，這往往都是由于患者久坐以后導致了氣滯血瘀，而血液循環運行不暢往往就會出現疼痛的癥狀。有些時候本身患者就具有關節方面以及肌肉的勞損，所以久坐后就容易出現疼痛的癥狀。建議患者可以使用中醫的針灸，熱敷以及按摩等理療的方法進行調理，并且一定要去正規的醫院進行詳細的檢查確定病因。如果疼痛難忍可以在醫生的指導下使用止痛的藥物來進行治療。建議患者一定要避免久站久坐，同時要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作，一定要避免劇烈的運動以及過度的勞累。語音時長 01:43”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-08 10442次
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坐久了屁股疼是什么原因病情分析：一般來說，患者坐久了屁股疼可能是由于壓迫屁股使局部血液循環障礙所引起的疼痛，另外也可能是梨狀肌綜合癥引起的疼痛。意見建議：建議坐久了屁股疼的患者可以通過熱敷，按摩等手法進行治療并緩解癥狀，也可以適當的服用一些塞來昔布，布洛芬緩釋膠囊等非甾體類消炎鎮痛的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-22 8702次
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坐久了膝蓋疼是什么原因病情分析：一般來說患者如果出現久坐后膝蓋疼痛的癥狀多是由于久坐壓迫肌肉緊張，引起血液循環不暢，出現氣血歌阻后，就會導致患者疼痛的。通常也有可能是患者本身就患有腿部疾病。意見建議：建議坐久了膝蓋疼的患者可以間斷的起身活動，促進身體血液循環，緩解膝蓋疼痛的癥狀，另外患者也可以外貼活血止痛膏進行治療。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-15 2204次
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坐久了腳疼是什么原因一般來說，當出現了坐久了腳疼的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及局部受涼、受寒有關，而同時也與缺乏微量元素以及維生素有一定的關系。另外，患者在坐著的時候腿部處于彎曲狀態，血液不能得到很好的循環，往往就會出現腳部出現疼痛的癥狀。所以建議患者可以適當的活動，但是要避免劇烈的運動，同時要避免著涼。另外，可
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-20 5561次
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坐久了腳腫是什么原因可能是這個下肢血液循環和淋巴流動不太順暢造成的，建議在發生這種情況的時候從腳踝向膝蓋單向按摩幾次，而且把腳架高或者稍微活動一下會有所緩解。另外堅持每天熱水泡腳，也可以促進循環，緩解癥狀。腳腫的原因是比較多的，由于這個早期心臟功能不好或者早期的腎功能不好，輕度的蛋白血癥時，坐久了會導致兩個腳腫。腳部受
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 292次
