很多老年精神病患者存在睡眠障礙,家屬在護理老年精神病患者的睡眠時要注意以下幾點:
1、是要陪伴患者,因為有的老人行動不便或者是有一些生理的需求,需要起夜,那么家屬一定要陪伴在老年患者的身邊,幫助患者去解決一些問題,這樣可以緩解患者焦慮、緊張的情緒,可以讓他睡眠比較好一些,更有安全感。
2、就是要注意給患者創造一個良好的睡眠環境,比如溫度、濕度,還有光線的問題,溫度一般保持在20度左右是最理想的。
3、如果老年人的自知力比較好,依從性比較好,家屬可以讓老人去進行漸進性放松訓練、腹式呼吸等行為訓練的辦法,可以有助于老年人入睡。