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怎么預防新型冠狀病毒傳染

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醫生主講實錄

預防新型冠狀病毒傳染,首先就要認識這種病毒的傳播途徑。本病主要是通過呼吸道飛沫和密切接觸進行傳染,有證據表明氣溶膠也可以傳染。

平常一定要注意呼吸道的隔離,要記得戴口罩,勤洗手,要養成良好的作息習慣,增強個人的免疫力,對預防新型冠狀病毒感染是很有幫助。要適當的體育鍛煉,不要熬夜,不要加班。

要保證充足的睡眠,多吃一些富含維生素類的食物,比如各種新鮮蔬菜、水果,對抵抗病毒就比較有幫助。同時還要注意監測體溫,如果出現發熱,就需要及時到發熱門診進行就診。

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