骨折是日常生活中比較常見的一種疾病。這種疾病發生以后,就需要積極去醫院進行相關的檢查,然后根據檢查結果給予一定的治療措施,后期就是恢復。
骨折的情況發生以后,在早期不建議服用鈣片,因為骨折的早期一般就是血腫的形成期,在此期間應該可以應用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物為主。到了骨折的纖維骨痂形成期的時候,才建議進行服用鈣片,因為鈣片主要就是補充鈣離子,鈣離子是骨痂生長的重要的成分,所以在纖維骨痂的形成期再服用鈣片即可。
除了服用鈣片以外,日常生活中還要注意飲食多吃一些鈣質含量豐富的食物,比如蝦皮、牛奶、瘦肉、骨頭湯、雞湯等一些食物。
鈣片的服用,一般每天補充一片即可,而且吃鈣片盡量的選擇在夜晚睡覺前口服就可以。