崴腳的情況發生以后首先得先積極的去醫院進行一個X光片的檢查,具體查看一下崴腳的地方有沒有出現骨折的可能性,如果沒有發生骨折的情況下,一般就是局部的軟組織出現了損傷,這種情況治療起來就比較簡單,快速的消腫、止痛的辦法就是通過以下的方法來進行。
首先就是嚴格的臥床休息,適當的抬高患肢,然后制動。在崴腳的24小時以內先以冷敷為主,冷敷就是用一些毛巾包裹著冰塊或者是用冰袋對患處進行冷敷,可以起到鎮痛、消腫的作用。在到扭傷后的48小時就可以全部給予熱敷或者是局部涂抹紅花油、正骨水等活血化瘀的藥物,也可以適當的外噴云南白藥氣霧劑來進行緩解都是可以的。