一歲的寶寶如果出現拉肚子的癥狀。盡量的要給孩子選擇一些清淡好消化以及易吸收的食物為好。盡量的不要給孩子吃一些蛋白質以及脂肪含量過高的食物,例如雞蛋、牛奶、肉、魚、蝦等食物。因為這些食物里邊蛋白質和脂肪含量過高,會加重孩子胃腸道的負擔,會引起孩子腹瀉癥狀的加重。由于孩子年齡段比較小,消化功能還沒有發育特別的完善。
所以,孩子容易出現拉肚子的癥狀,要給孩子盡量地選擇一些例如米湯、米粉、米糊、面條、饅頭、餅干等食物。這樣的食物會比較容易好消化和吸收一些,對孩子腹瀉的癥狀的緩解也有一定的幫助作用。而且也要讓孩子適當的多喝些水,這樣可以預防脫水癥狀的出現。