孕婦胰島素水平偏高,容易使血糖偏低,另外,懷孕初期的時候孕吐等妊娠反應會導致孕婦營養不良,也會造成血糖低。長期的營養不良,還有可能造成孕婦貧血。
所以,如果孕婦貧血低血糖,可以隨身攜帶一些小零食,比如花生,糖果,蘇打餅干等食品,一旦出現了低血糖的癥狀時,要立即進食。平時的時候一定要保證飲食均衡,少吃多餐,孕婦每天最好是吃5頓飯到6頓飯,并且要保證早餐營養豐富。可以多吃一些牛奶,雞蛋,肉粥,蛋糕等高蛋白,高脂肪和高碳水化合物的食物。含鐵元素豐富的動物的內臟和血,可以適當的多吃,比如雞肝,鴨肝,鴨血等。