一般來說女性在不是月經期的時候出現了乳房疼痛的臨床癥狀時往往是比較嚴重的,這大多數都是與患者體內的一些激素水平發生了異常等原因有非常大的關系,而同時也與情緒不穩定,經常生悶氣或者內分泌失調有一定的關系。當然建議也一定要去正規的醫院婦科進行詳細的檢查,排除一下乳腺炎和乳腺增生的情況,確定病因后在醫生的指導下進行針對性有效的治療。
患者一定要保持愉悅的心態,避免緊張,焦慮,情緒反復。同時要做好保暖的工作,遠離寒冷潮濕的環境,多注意休息,避免劇烈的運動。在醫生的治療期間可以配合中醫的針灸按摩以及熱敷等理療的方法來進行綜合的調理。