骨質(zhì)疏松是內(nèi)分泌疾病,骨質(zhì)疏松主要是由于骨量減少,骨的微結(jié)構(gòu)受到破壞,導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一個發(fā)病率很高的疾病,而且隨著年齡的增長,特別對于女性在絕經(jīng)之后,發(fā)病率就是更高。
所以我們要防治骨質(zhì)疏松,我們怎么防治骨質(zhì)疏松,要做到一個健康的生活方式,不要酗煙酗酒,要有適量的運(yùn)動,不能總是靜坐的生活方式。而且要保持一定的體重,過胖或者是過瘦都容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生,平時要補(bǔ)一些鈣和維生素d。