其實,女性絕大多數都是在45歲到55歲之間就會出現絕經,絕經的年齡,我們國家平均是49歲半,由于個體差異不同,在臨床上絕經的年齡也不相同,主要是跟第一次來月經的時間有關系,比如初潮的年齡比較早,那么絕經就會早一些。
另外,跟家族史也有關系,比如說母親絕經早,那么女兒可能絕經也會早一些,在臨床上延遲閉經的方法,主要是要注意生活規律,不熬夜,情緒穩定,保持心情舒暢。并且在日常生活中多吃一些豆漿、蜂王漿、蜂蜜,還有花生醬、洋蔥,并且睡前少喝一杯紅酒,都有助于維持卵巢功能,使閉經的時間延遲。
其實,女性絕大多數都是在45歲到55歲之間就會出現絕經,絕經的年齡,我們國家平均是49歲半,由于個體差異不同,在臨床上絕經的年齡也不相同,主要是跟第一次來月經的時間有關系,比如初潮的年齡比較早,那么絕經就會早一些。
另外,跟家族史也有關系,比如說母親絕經早,那么女兒可能絕經也會早一些,在臨床上延遲閉經的方法,主要是要注意生活規律,不熬夜,情緒穩定,保持心情舒暢。并且在日常生活中多吃一些豆漿、蜂王漿、蜂蜜,還有花生醬、洋蔥,并且睡前少喝一杯紅酒,都有助于維持卵巢功能,使閉經的時間延遲。
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