高血脂,需要檢查的項目包括膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等等。還要檢查有沒有與血脂異常相關的疾病,比如高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,周圍動脈疾病,肝臟或者腎臟疾病,甲狀腺疾病,自身免疫性疾病等等。
得了血脂升高,首先要做的是改變不良的生活飲食習慣,一定要戒煙限酒,多增加運動,特別是戶外有氧運動,消耗熱量,避免長期久坐。嚴格的限制每天飲食攝入的總熱量,限制食鹽的攝入,避免多吃調味品,味精等等,也要少吃膨化食品。
高血脂,需要檢查的項目包括膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等等。還要檢查有沒有與血脂異常相關的疾病,比如高血壓,糖尿病,心腦血管疾病,周圍動脈疾病,肝臟或者腎臟疾病,甲狀腺疾病,自身免疫性疾病等等。
得了血脂升高,首先要做的是改變不良的生活飲食習慣,一定要戒煙限酒,多增加運動,特別是戶外有氧運動,消耗熱量,避免長期久坐。嚴格的限制每天飲食攝入的總熱量,限制食鹽的攝入,避免多吃調味品,味精等等,也要少吃膨化食品。
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