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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時(shí)長，對于嚴(yán)重失眠希望能短時(shí)間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時(shí)間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個(gè)藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因?yàn)楦弊饔枚啵页砂a性大。現(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1312次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙表現(xiàn)

  焦慮引起來的失眠，和一般的失眠的特點(diǎn)還不太一樣，它主要表現(xiàn)是入睡困難，一旦睡著反而睡得比較香。入睡困難因人而異，有的人可能躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，待半個(gè)小時(shí)終于睡著了，有的人可能需要一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，有的人是晚上睡不著就看電視，看得實(shí)在困得不行才能去睡覺。焦慮就是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了，過多的一些激素分泌，這些激素會導(dǎo)致人體，出現(xiàn)病理性的興奮，會導(dǎo)致失眠。所以說焦慮的朋友，應(yīng)該及時(shí)地進(jìn)行診斷和治療，來消除焦慮的原因，盡早地改善睡眠。

  

  01:22
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2580次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
  在臨床上，如果一個(gè)患者因情緒不好導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時(shí)在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯(lián)合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。當(dāng)然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治療，因?yàn)槊椎綄τ诮箲]、抑郁導(dǎo)致的睡眠障礙有著不錯(cuò)的療效。
  語音時(shí)長 01:09”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-09-11 3139次

• 抑郁癥有睡眠障礙失眠怎么辦？
  抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、興趣缺乏和快感缺失。抑郁癥的患者常常伴有一些軀體性的癥狀，比較常見的就是睡眠障礙。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2到3個(gè)小時(shí)，早醒后不能再入睡。抑郁癥伴有失眠的患者的治療，首選是以抗抑郁治療為主，可以選擇具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥物，像米氮平、曲唑酮、帕羅西汀等藥物。在具有鎮(zhèn)靜性作用的抗郁藥物治療下，患者的失眠癥狀可以得到有效的緩解。如果應(yīng)用了抗抑郁的藥物治療以后，失眠癥仍然存在的話，可以考慮聯(lián)合應(yīng)用苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療，等失眠的癥狀有所緩解以后，要逐步的減量苯二氮卓類藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:24”
  邊俊莉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-17 3177次

• 睡眠障礙失眠怎么回事？
  病情分析：失眠睡眠障礙可能是長時(shí)間精神壓力過大，休息不好引起來的癥狀也和其他身體疾病有一定的關(guān)系，日常生活中可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些營養(yǎng)神經(jīng)、營養(yǎng)血管的藥物。或者是吃一些輔助睡眠的藥物，能夠有效的改善癥狀，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)起床按時(shí)睡覺，不要長時(shí)間熬夜。意見建議：平時(shí)失眠，建議睡前半小時(shí)洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，只要長期堅(jiān)持就會建立起入睡條件反射。睡前不要吃得過飽，睡前不要喝濃茶，咖啡，辣椒，胡椒粉，油膩食物，吸煙和飲酒不要過量，平時(shí)清淡飲食，吃些含有營養(yǎng)的食物，多吃些維生素b，維生素e，維生素C。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-07-06 1102次

• 失眠怎么辦睡眠好方法
  病情分析：失眠了可以使用一些藥物來促進(jìn)睡眠，比較常用的有阿普唑侖，勞拉西泮，艾司唑侖等具有安眠功效的藥物。如果患者有神經(jīng)衰弱，還可以使用谷維素，銀杏葉提取物，甲鈷胺，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，維生素B1，維生素B6等藥物來治療。意見建議：所以說當(dāng)出現(xiàn)失眠的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)先找出失眠的原因，然后根據(jù)原因來進(jìn)行相應(yīng)的治療，治療期間需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-21 1602次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦？
  在臨床上，如果一個(gè)患者因情緒不好導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，可以采取以下的治療方案：第一，建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮、抑郁治療。同時(shí)在每天睡覺前口服一粒右佐匹克隆助眠治療，通過以上兩種藥物聯(lián)合治療，一般是可以改善以上不適癥狀的。當(dāng)然，如果患者不愿意服用兩種藥物，也可以直接在睡覺前選用米氮平治
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 189次

• 情緒不好有睡眠障礙失眠怎么辦
  情緒不佳導(dǎo)致的睡眠障礙是現(xiàn)代人常見的健康問題。針對這一問題，可以從心理調(diào)適、生活習(xí)慣調(diào)整以及合理用藥等多方面進(jìn)行綜合治療。一、心理治療與生活習(xí)慣調(diào)整1、心理疏導(dǎo)：尋求專業(yè)心理咨詢，通過心理疏導(dǎo)改善不良情緒，從根本上解決失眠問題。2、規(guī)律作息
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次