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醫生主講實錄

低血壓是可以喝黑茶的,低血壓患者在平常生活中可以適當的喝一些清淡的黑茶,黑茶,它含有比較多的微量元素,能夠起到很好的保健作用,平常適當的喝一些,有利于身體健康。

低血壓患者在平常生活中一定要注意多吃一些含有維生素,微量元素,蛋白質比較多的食物,比如平常要多吃肉類,奶制品等一些有營養的食物,還要注意適當的活動,每天要適當的參加一些舒緩的有氧運動,但是一定要注意避免勞累。在生活中還要保證充足的睡眠,適當的多和家人朋友溝通交流,保持情緒的穩定,這樣都有利于血壓的控制。

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