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• 頭部受傷后嗜睡危險嗎

  頭部受傷之后，患者如果發生嗜睡，是臨床上的一個警示信號，在這個時候是有一定的危險性，我們需要特別提高警惕。特別是開始患者意識很清醒，逐步出現嗜睡的情況，對于這種情況發生之后，我們應該盡快的安排患者，進行頭部CT的復查，了解頭部是否發生了腦挫裂傷、腦水腫。一般患者的這種嗜睡，常與腦挫裂傷、腦內血腫以及腦水腫引起的顱內壓增高，有一定關系。在復查CT之后，如果患者沒有明顯的，遲發性的腦部外傷性改變，我們可以繼續保守治療。如果患者有比較明確的腦部的挫裂傷、血腫或者嚴重的水腫，必要的時候，需要考慮神經外科手術。在對于發生嗜睡的患者，我們還需要注意觀察，患者是否有比較劇烈的頭痛，頻繁的噴射性嘔吐等其他的，神經系統的癥狀和體征。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-12-24 28586次

• 腦出血后嗜睡什么原因

  腦出血愛睡覺，在臨床當中是一個非常常見的現象。與以下兩個因素有關：第一，人體能夠維持正常的生命活動，是因為人體有這個覺醒中樞，它位于腦干。如果腦出血腫脹的程度影響到了腦干的情況，則會出現容易睡覺，愛睡覺的情況，這個是最基本的覺醒中樞。第二，大腦皮層整體屬于覺醒中樞。如果出現了廣泛性的損傷，也會出現容易睡覺的情況。因此，這種情況來講很常見，只需要積極的進行相關治療，一般7天以后就有所好轉，不用太過擔心，睡覺也屬于休息的過程，血損傷到了管理人體意識的高級中樞導致的。所以，患者就出現了睡眠增多，嚴重的患者甚至叫不醒。腦出血之后患者除了嗜睡以外，往往還容易伴有頭痛、惡心、嘔吐、口角下垂、口角流口水、一側肢體麻木、無力等癥狀。患者家屬要密切觀察患者的病情變化，及時與患者的主管醫師進行溝通。

  

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  林仲輝 副主任醫師廈門市中醫院

  2020-03-16 3978次

• 如何緩解運動后的肌肉酸痛
  對于運動以后引起的肌肉酸痛的原因，主要還是由于過度的運動使肌肉勞損，從而使得體內的肌酸激酶分泌過高，就會引起肌肉出現酸痛的癥狀，這是運動以后肌肉酸痛最為常見的原因。一般的緩解辦法需要囑咐病人嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的辦法。如果繼續勞損，這種酸痛的癥狀是很難改善的，另外可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，熱敷可以起到活血化瘀，促進肌酸激酶吸收的作用，一般熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 43636次

• 快速緩解運動后的酸痛
  主要是睡眠、按摩、整理運動或者溫水浴，下面我給大家做詳細的介紹：睡眠，充足的睡眠是消除疲勞、恢復體力的關鍵。運動者每天應保證8-9小時的睡眠，使機體處于完全放松的狀態。按摩，通過按摩不但能夠促進大腦皮層興奮與抑制的轉換，因疲勞引起的神經調節紊亂消失，還可促進血液循環，加強局部血供消除疲勞，按摩時以揉膽為主，交替使用按壓等手法，按摩可以在運動結束后或者是晚上睡覺時進行。還有就是整理運動，劇烈運動后霎然停止，會影響到氧的供應和靜脈的回流，使血壓降低引起不良的反應，運動后應做好整理運動，運動緩慢放松使身體恢復。還有就是溫水浴，有刺激血管擴張促進新陳代謝和血液循環的作用。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2314次

• 如何緩解運動后的肌肉酸痛
  病情分析：運動后肌肉酸痛是肌肉中乳酸堆積導致，可以在運動完成后2小時內對肌肉豐富的部位進行冷敷，待腫脹消退后改用熱水浴，同時配合局部拍打按摩，以改善血液循環，促進酸性物質的代謝。意見建議：在運動時應注意循序漸進，不要一次大運動量運動，在運動前應做好熱身，活動后做拉伸或者整理運動。如果出現關節部位的疼痛，應注意疼痛是否伴有關節的腫脹，避免出現急性滑膜炎。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-07 1202次

• 怎么快速緩解運動后的酸痛
  運動之后會引起局部的酸痛，主要就是由于肌肉勞損所產生的同時，也有可能會有酸性產物堆積。首先一定要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿、按摩，可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，改善局部酸性環境的藥物碳酸氫鈉片，避免受涼，加強保暖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-24 2403次

• 如何緩解運動后的肌肉酸痛
  一般可通過熱敷、按摩、口服藥物等方式緩解運動后的肌肉酸痛，一般是由于運動時間過長、運動方式不當、肌肉拉傷等等原因引起的。1、熱敷：如果患者運動的時間過長，會導致血液供應不充足，肌肉在短時間內所需要的能量和養分會比較多，若未能及時補充，肌肉細胞容易出現無氧代謝，當細胞內儲存的葡萄糖轉化成乳酸，乳酸堆積
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 緩解運動后肌肉酸痛的方法
  運動后肌肉酸痛，常因肌肉過度使用或微損傷導致，伴隨乳酸堆積而引發。針對這一問題，有多種科學有效的緩解方法。適當休息至關重要。運動后的肌肉需要時間來恢復，避免劇烈運動，給肌肉充足的修復時間。熱敷可以促進血液循環，加快新陳代謝，有助于乳酸的排出
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次