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• 睡覺(jué)打鼾怎么改善

  睡眠時(shí)打鼾確實(shí)影響同屋人睡眠，或者對(duì)自己身體造成很大的影響，對(duì)我們生活帶來(lái)不便，怎么來(lái)改善它呢，首先從飲食生活起居方面來(lái)改善，把睡覺(jué)的姿勢(shì)，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時(shí)睡覺(jué)前不要喝酒，因?yàn)轱嬀频脑挘粑袠性斐涉?zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對(duì)于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過(guò)敏類的藥物，最好不要在睡覺(jué)前吃。對(duì)于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過(guò)自己控制飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加肺活量，來(lái)把自己的體重降下去。同時(shí)對(duì)于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因?yàn)槲鼰熯@種煙塵刺激我們咽喉部，會(huì)導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會(huì)加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來(lái)注意的。對(duì)于生活飲食起居方面注意了，但是還沒(méi)有明顯改善的病人，我們可以通過(guò)使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機(jī)，在睡覺(jué)的時(shí)候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過(guò)手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過(guò)手術(shù)治療，這些來(lái)改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18099次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時(shí)用夾子或其它按摩是沒(méi)有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3063次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過(guò)配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來(lái)改善眼睛的散光。在應(yīng)用角膜接觸鏡時(shí)，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來(lái)進(jìn)行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應(yīng)用柱鏡片矯正時(shí)，對(duì)于度數(shù)較低，視力較好并且沒(méi)有視疲勞的患者，可以暫時(shí)不用戴鏡。但對(duì)于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應(yīng)該及早戴鏡。給鏡的原則是防止過(guò)矯。低度數(shù)者可以足矯，而高度術(shù)者或斜軸散光者不應(yīng)該第一次就足矯，患者不容易接受，因?yàn)楦叨如R可以產(chǎn)生畸變，對(duì)視覺(jué)的干擾較大，所以在第一次配鏡時(shí)可以給予低度數(shù)的柱鏡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-05-04 5331次

• 鼻炎怎么改善
  一，過(guò)敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過(guò)敏的藥物口服治療，同時(shí)建議患者抽血查過(guò)敏原，明確過(guò)敏原的性質(zhì)避開(kāi)過(guò)敏原，能夠減少過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時(shí)口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_(kāi)水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對(duì)保持鼻腔的濕潤(rùn)有較好的作用。四，對(duì)于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長(zhǎng)期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來(lái)改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1063次

• 后天形成眼睛斜視怎么改善
  病情分析：對(duì)于后天形成的眼睛斜視，需要針對(duì)斜視的不同類型來(lái)治療從而改善癥狀，例如因?yàn)檠鄄客鈧斐傻南拗菩孕币暎枰ㄟ^(guò)手術(shù)治療松解粘連的眼外肌從而改善，對(duì)于麻痹斜視則可以通過(guò)口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者感覺(jué)眼睛的視線方向出現(xiàn)偏斜時(shí)，要考慮有斜視的可能。建議患者及時(shí)到醫(yī)院眼科就診，醫(yī)生通過(guò)做三棱鏡檢查，同視機(jī)檢查等，可以確診并評(píng)估病情的嚴(yán)重程度。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2023-02-06 401次

• 眼睛小怎么改善
  可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行改善，如果因?yàn)橄忍煨匝劬ΚM小，可以通過(guò)手術(shù)的方式將外眼角擴(kuò)大。如果是因?yàn)閮?nèi)眥贅肉比較多引起，可以通過(guò)去除內(nèi)眥贅肉來(lái)使眼睛增大。也可以選擇用雙眼皮的方式讓眼睛從視覺(jué)上看起來(lái)更大。建議根據(jù)自身不同的情況到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇適合自己的手術(shù)方案。
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 怎么改善眼睛散光
  可以通過(guò)配戴角膜接觸鏡和柱鏡片來(lái)改善眼睛的散光。在應(yīng)用角膜接觸鏡時(shí)，150度以下的散光以及不規(guī)則散光可以用軟角膜接觸鏡來(lái)進(jìn)行矯正，但150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡矯正。應(yīng)用柱鏡片矯正時(shí)，對(duì)于度數(shù)較低，視力較好并且沒(méi)有視疲勞的患者，可以暫時(shí)不用戴鏡。但對(duì)于視力明顯減退，并且有視疲勞者，則應(yīng)該
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 195次

• 怎么改善粉刺
  粉刺可以說(shuō)在我們每個(gè)人的身上都是非常常見(jiàn)的，它會(huì)讓我們感到非常不舒服，并且會(huì)嚴(yán)重影響我們的美觀，我可以堅(jiān)持每天用溫水或者熱水來(lái)清洗我們的臉部，因?yàn)闇厮蛘邿崴梢杂行У膸臀覀內(nèi)コつw上的油脂，幫我們?nèi)コつw上的一些異物，如灰塵等等一些肉眼不能看到的物質(zhì)。其次，我們可以改善我們的飲食規(guī)律，少食用一些比
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-04-19 2414次