心腦血管病的患者可以進食一些富含不飽和脂肪酸的植物油，比如說橄欖油，葵花籽油，大豆油，玉米油等，因為不飽和的脂肪酸更加有利于控制血脂，對心腦血管疾病有幫助。但是不飽和脂肪酸也有缺點，它性質(zhì)相對來說不穩(wěn)定，不耐光照，不耐高溫，所以不適合油炸以及長時間的煎炒等。
心腦血管疾病的飲食上，倡導地中海飲食，患者除了可以適當采用橄欖油等植物油進行炒菜之外，患者應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入。若是有糖尿病，就需要限制糖分的攝入，平素也應該增加一定的干果類的以及深海的魚類等。
心腦血管病吃什么油好
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-01-06 15614次
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心腦血管病吃什么油好心腦血管病的病人，一般都是合并有高血壓或者高血脂，一般我們還是要盡量少用油。如果一定要食用油，我們盡量采用植物油，避免用動物油。因為動物油含有飽和脂肪酸比較高，造成高膽固醇血癥。植物油當中，我們希望選用的是，可以選用一些含不飽和脂肪酸比較高的含量的油，像色拉油、橄欖油。花生油含有飽和脂肪酸比較高，盡量應該少用或者避免。總而言之，心腦血管病的患者應該盡量少用食用油。
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孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-03-17 27392次
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心腦血管病吃什么好如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當?shù)匮a充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對于我們心腦血管病的恢復和預防都是有一定的好處的。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 3192次
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心腦血管病吃什么好心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因為這些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。木耳，蘋果以及梨也可以降低血壓，可以多吃植物蛋白，比如說豆類的以及豆制品，有利于膽酸的排出，使得膽固醇合成減少。可以多吃魚類，魚含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇及血液粘稠度，防止冠狀動脈粥樣硬化。吃富含維生素C，B6以及維生素p的食物，主要包括橘子，檸檬，蘋果，桃，櫻桃，葡萄等，這些食物中含量比較高，也可以進食一些含鉀豐富的蔬菜、水果。語音時長 01:11”
萬興
主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院
2019-07-02 4253次
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什么心腦血管病心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動脈硬化而引起的一系列癥狀，比如常見的心慌，胸悶，氣短，心前區(qū)疼痛，頭暈頭痛，惡心嘔吐，嚴重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對于心腦血管疾病的患者，首先在日常生活中飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當?shù)倪M行運動，要注意保持情緒的穩(wěn)定，預防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響，另外還要進行一定的藥物治療。語音時長 01:13”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-04-13 2581次
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心腦血管病吃什么油好病情分析：心腦血管疾病患者應低鹽低脂飲食，避免油炸、膨化食品，如果食物要使用油，建議以植物油為主，避免動物油脂如豬油。另外需多吃蔬菜水果，保持大便通暢。意見建議：心腦血管疾病患者不應過度悲觀，應樂觀面對病情，保持每日適當?shù)捏w育運動，保持每日食物的正常攝入，保持每晚的睡眠質(zhì)量，及時就醫(yī)，在醫(yī)師的指導下進行治療。
許多
主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院
2020-06-28 1703次
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心腦血管病吃什么油病情分析：心腦血管疾病的患者是可以適量的攝入橄欖油，但是也一定要注意，盡量減少油類食物的攝入，因為心腦血管疾病對于高油脂類的攝入，是非常敏感的一種指標。意見建議：建議患者不僅僅是吃橄欖油，而且還是要少量食用，并且很重要的一點就是吃完之后及早的進行散步以及體育鍛煉，減少油脂在體內(nèi)的堆積。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-04-15 2302次
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心腦血管病吃什么油心腦血管患者食用油的量必須少，且必須使用飽和脂肪酸低的食用油，如橄欖油，葵花籽油等，棕櫚油和椰子油要少吃。另外肥甘厚膩的食物必須少吃，多吃綠色蔬菜，真菌類，薯類等，每日適當進行運動，以促進血液流動，排除毒素。首先積極預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-14 0次
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心腦血管病吃什么鹽好對于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對于預防高血壓至關重要，從而能夠有效的預防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應當控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 681次
