脂肪肝可以吃涼的食物,可以吃冰的食物,這種情況并不會加重病情。脂肪肝病人飲食方面最主要要注意避免喝酒,同時要注意積極的控制每天的飲食的總量,要包括所有的含有熱量的食物的總量,包括主食的量,也包括菜量和各種零食的量,飲料的量,同時要注意積極的調整飲食結構,主要是避免動物的內臟,動物的油脂和高熱量的食物,比如奶油,巧克力等等。
脂肪肝病人還需要注意積極的參加體育鍛煉,在控制飲食,調整飲食的基礎上,要注意選擇合適的運動方式和運動量,要注意講究方式方法,循序漸進,持之以恒,要讓體重逐漸平穩的下降到正常的范圍。