所謂的腰椎輕度退行性變，也就是腰椎部位退變的情況相對較輕，沒有出現明顯的椎體退變增生，黃韌帶增生肥厚，椎管狹窄，以及椎間盤突出的情況，只是引發了腰椎周緣出現變尖增生的情況。
所以在出現腰椎輕度退行性變以后一定要減輕腰部椎體的受力，特別是避免長時間彎腰的活動，在坐著時要多注意坐姿，避免健肩扛肩挑重物，以免導致腰椎部位負擔增大以后，就會導致腰椎退行性變情況的加重。在出現輕度腰椎退行性變以后可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，多吃一點高鈣高蛋白的食物，來緩解癥狀和延緩退變的發展。
腰椎輕度退行性變是什么意思
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-02-23 6356次
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退行性變是什么意思退行性變，主要我們通常最常見的，不管是做CT、磁共振、或者是平片的檢查，上面見的最多就是頸椎的退行性變。腰椎的退行性變，，是指頸腰椎的結構的衰變，及機能的衰退，年齡增長了，以及隨之相應的使用過度，修復能力的降低，易引起頸椎和腰椎的。退行性改變的主要原因，頸腰椎的退行性變，本身不是疾病，有時候甚至是，機體對于環境的適應性的改變。頸腰椎退行性改變，是不可避免的，是每個人都會經歷的生命過程。然而就是某些情況下，會成為頸腰椎病發病的基礎，是造成脊髓、神經根等重要結構損傷的主要原因。所以說正確認識頸腰椎退行性改變，減輕退變的進程，及其避免其發展成為疾病，是十分重要的部分。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 60628次
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 24753次
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輕度退行性變什么意思輕度退行性病變是指患者的關節軟骨有輕微的退變，纖維化斷裂以及繼發有軟骨下骨的增厚、硬化或者關節邊緣有骨刺形成。它目前稱為骨關節炎，是以關節軟骨損害為特點，常見于老年人。一般它的發病與易感因素和機械因素有關系，其中易感因素主要包括高齡、遺傳、肥胖、過度運動、吸煙。而機械因素主要是由于創傷、關節形態異常，或者長期從事反復使用某些關節的職業。大部分60歲以上的老年人，通過X線檢查可以發現有輕度的退行性病變。語音時長 01:19”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-05 3380次
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腰椎退行性變是什么意思腰椎退行性變就是隨著年齡的增長、負重的增加、活動量的增加，會導致腰椎出現老化，主要表現為腰椎椎體的不穩、椎體前后的骨質增生、黃韌帶肥厚、前后韌帶的鈣化、關節突的增厚等，會導致腰部的疼痛，活動受限。如果壓迫到神經，還會引起神經支配范圍的放射性疼痛，麻木的感覺，也會引起椎管狹窄的癥狀，主要是間歇性跛行，就是走路一段時間需要休息，休息后才能繼續行走。語音時長 1:04”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-09-02 9707次
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輕度退行性變什么意思病情分析：輕度退行性變是指患者的關節軟骨有輕微的退變，軟骨下骨輕度增厚硬化或者有骨贅形成。退變的發生可能與遺傳、肥胖、過度運動及年齡等因素有關。意見建議：有輕度退行性變的患者可以適當活動改善關節的功能，但是避免長期劇烈的運動。高強度運動是引起關節退變的主要原因之一。適當的活動，特別是關節的正確運動，有利于減輕關節軟骨的退變。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-27 3105次
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頸腰椎退行性變是什么意思病情分析：頸，腰椎退行性病是指頸椎和腰椎椎體的老化，以及椎體骨贅形成。其發生與年齡的增長、勞損、創傷、不正確的姿勢等多因素有關。意見建議：在治療上包括藥物治療、理療和手術治療等，可以使用布洛芬等抗炎止痛的藥物，外用氟比洛芬凝膠貼膏來幫助緩解癥狀，也可以通過熱敷，針灸等理療方法來改善癥狀。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-28 1603次
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輕度退行性變什么意思輕度退行性病變是指患者的關節軟骨有輕微的退變，纖維化斷裂以及繼發有軟骨下骨的增厚、硬化或者關節邊緣有骨刺形成。它目前稱為骨關節炎，是以關節軟骨損害為特點，常見于老年人。一般它的發病與易感因素和機械因素有關系，其中易感因素主要包括高齡、遺傳、肥胖、過度運動、吸煙。而機械因素主要是由于創傷、關節形態異常
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 548次
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腰椎退行性變是什么意思腰椎退行性變，這是一個在中老年人中經常聽到的詞匯。當人們感覺到腰部疼痛、僵硬或者活動受限的時候，往往會懷疑是否與腰椎退行性變有關。那腰椎退行性變到底是怎么一回事呢？腰椎退行性變是指隨著年齡的增長，腰椎自然老化、退化的過程。其主要包括以下幾個方面：椎間盤水分減少，彈性降低，高度變矮，導致椎間隙變窄；關
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
