如果不是妊娠期糖尿病的孕婦,在孕期可以適當(dāng)進(jìn)食黑糖話梅。
黑糖話梅口感細(xì)膩,具有健脾,開(kāi)胃和消食的作用,對(duì)于早孕期妊娠反應(yīng)比較明顯的孕婦,適當(dāng)進(jìn)食黑糖話梅,可以起到開(kāi)胃,增加食欲的作用,從而可以使孕婦攝入更多的營(yíng)養(yǎng),保證自身和胎兒的身體健康。
但是黑糖話梅含糖量比較高,過(guò)量食用會(huì)造成身體糖分?jǐn)z入過(guò)多,造成肥胖,而且話梅中含酸量比較多,容易引起胃酸過(guò)多。
所以孕期如果沒(méi)有妊娠期糖尿病,可以適當(dāng)進(jìn)食,但不可過(guò)量食用。