妙手醫生精選預防白癜風出現可以從以下幾個方面入手：
1，調整壓力，情緒，睡眠等方面的問題，保證人的精神神經狀態比較穩定。
2，保護局部皮膚，避免局部皮膚的外傷，過敏情況，如局部的刀割傷，摩擦傷，以及使用化妝品導致的過敏情況，在冬春季節一定注意潤膚治療。
3，還要注意在季節交替時尤其注意局部皮膚的外傷，以及勞累，熬夜等方面的情況，因為季節交替時人的免疫機能不穩定，尤其是冬春季節交替時。
4，飲食上也要注意吃有營養容易消化的食物，食物選擇多樣化，忌酒，海鮮等食物。
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該如何預防白癜風的復發白癜風的復發，雖然我們不能做到絕對的預防，但是有一些因素和它有非常明確的相關性。我們注意到了這些因素，可以減少白癜風的復發，或者是減輕它的病情。這些因素主要有睡眠、情緒、勞累，因為這些因素會影響到我們免疫的狀態。白癜風本身就是自身免疫性的疾病，這種免疫的紊亂或者是過度應激反應，就可能會導致白癜風的復發和加重，所以我們要注意避免這些因素。很多人都是有一些應激情況，比如說家里老人過世，或者是自己本身升學、就業，或者是有一些其他的因素，有可能會誘發。所以要注意調整好這些因素，就可以減少它的復發。另外避免暴曬，避免外傷和劇烈的摩擦刺激，都可能會減少白癜風的發生。
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劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-23 2134次
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白癜風的預防從哪些方面進行作為一個疑難疾病，如果我們在治療當中同時也注意它的預防，有的時候會達到一個事半功倍的效果。在日常生活當中，我喜歡建議患者做一些適當的注意，比如出門盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會誘發或者加重白癜風。生活當中的飲食也適當的注意，比如魚蝦、海鮮的一些發物，可能會加重疾病。有的時候我們在臨床當中會遇到這樣的病人，進食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時間發現皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對白癜風，能避免的盡量的避免。還有養成好的作息，該休息的時候就要休息。尤其是現在我們有好多白癜風，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風病人，也包括逐漸長大以后變成學生、大學生等等。如果我們沒有一個好的作息和規律的休息，經常玩游戲等等，這樣影響我們機體的充分的休息，和免疫系統的調節。所以會加重病情，不利于病情的康復。或者即使康復了以后，可能還有復發。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個時候也可能加重白癜風的病情。所以我們從這些方面，生活習慣、飲食、作息的調整、自己心理的調整，等等這些諸多方面，如果有一個好的改善，就可以達到一個比較理想的預防疾病復發的效果。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-17 5256次
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怎樣預防白癜風白癜風如果要做好預防，應該做到以下幾個方面：第一，要注意勞動防護，避免直接接觸一些化學類的物質刺激皮膚。第二，注意房屋裝修造成的污染，就是屋里勤通風、勤透氣，然后盡量用比較好的裝修材料進行裝修。第三，減少有害氣體的吸入，比如晨練或者運動時盡量的選擇空氣清新的場所。第四，減少污染食品攝入，糾正偏食，一定要多吃一些優質蛋白以及含有豐富維生素的食物，并且定制科學的膳食食譜。第五，患者自身要注意調整心態，心情要愉悅，這樣自身的免疫功能也能得到改善，對預防白癜風也有很大的作用。語音時長 1:20”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2018-09-16 5108次
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白癜風怎樣預防白癜風是多因素治病導致的色素脫失性疾病，現有的臨床資料或者現有的研究顯示，和免疫系統的功能異常有密切關系，所以其預防需要做到以下幾個方面：第一，避免局部的皮膚外傷，如燒傷、燙傷、皮膚過敏，局部的皮膚其他情況的外傷情況，常見的如燙傷、摳抓、刺激、刀割傷、凍瘡以及其他原因慢性濕疹等出現的過敏情況都要學會避免。第二，要學會調整壓力、情緒、睡眠，保證人的免疫機能相對比較穩定。第三，飲食要注意吃有營養、容易消化的食物，要忌酒，海鮮等。第四，如果伴有其他的慢性疾病，如甲狀腺功能異常、銀屑病、斑禿或者結締組織等多種內科或者皮膚方面的疾病，要積極的治療或者處置，對于白癜風也是有幫助的。語音時長 01:37”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2019-04-30 1369次
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怎樣預防白癜風的出現病情分析：要想預防白癜風的出現，首先要養成良好的生活及飲食習慣，比如要注意自己的情緒調節，盡量不要生悶氣，要保持心情舒暢。同時避免長期接受日光的照射，特別是皮膚裸露部位，避免出現皮膚曬傷，可以采取防曬措施遮蓋，而且還要遠離某些化學物品，比如酚類化學物品。做到以上幾點能夠預防白癜風的出現。意見建議：患了白癜風后患者應及時去正規醫院或白癜風專科醫院治療，不能拖延時間，因為這種疾病拖延時間容易使白斑擴散，會給后期的治療帶來難度，也會使白斑反復不愈。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-08-18 602次
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怎樣預防遺傳白癜風病情分析：可以選擇沒有患白癜風的配偶，能夠預防白癜風遺傳。白癜風是一種頑固性的皮膚病，具有一定的遺傳傾向，雖然不是100%的遺傳，但是下一代患病的幾率比較大，要想預防該病的遺傳，患者找配偶時需要注意的是不應該找同患疾病的人，以降低遺傳幾率。意見建議：患了白癜風后及時的治療比較關鍵，早期通過藥物、光療以及手術等方法，多數患者都能達到痊愈，治療期間要謹遵醫囑按時用藥，定期復查。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-10-04 402次
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怎樣預防白癜風的出現注意調節自己的情緒，盡量減少或避免不良情緒的刺激，避免接觸某些有害的酚類化學物品，長時間暴露在陽光下應采取防曬措施，避免皮膚曬傷。如果皮膚突然出現大片白斑，勞累、暴曬后加重或皮膚起初有一小塊白斑，然后累及大片皮膚時，應及時去正規醫院皮膚科就診。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-11-21 0次
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怎樣預防兒童白癜風可以通過合理飲食、加強鍛煉、避免暴曬、心理疏導、定期體檢等方式預防兒童白癜風。1、合理飲食：日常多給兒童補充青菜、白菜、蘋果等營養食物，避免食用炸雞、漢堡、披薩等不良食物。2、加強鍛煉：日常多督促兒童參加鍛煉，如跑步、打籃球、踢足球等，有利于增強體質，增加抵抗力。3、避免暴曬：對于兒童外出時做好防曬
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2023-10-25 0次
