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妙手醫生精選

晚上睡覺背疼怎么辦

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醫生主講實錄

晚上睡覺的時候出現背部疼痛,首先還是要積極的明確原因,然后再進行治療,大部分情況下有可能是在白天工作的時候姿勢不正確所引起,比如長時間的低頭彎腰,過度地使用空調、風扇等等。

首先,一定要積極的端正身體姿勢,不管坐著站著還是行走,最好都要像軍人一樣。另外,還要定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,加強保暖,避免受涼,局部熱敷,可以適當的進行推拿、按摩,但是手法不能太重。

口服消炎鎮痛藥物改善癥狀,比如雙氯芬酸鈉。在睡覺的時候最好睡硬板床,不能太軟。如果背部疼痛是嚴重的劇烈的疼痛,要積極地完善檢查有沒有內臟的疾病或者血管的疾病。

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