排卵之后的體溫沒有一個正常值,它只是在標準體溫的基礎之上升高0.3到0.5攝氏度,所以不能測一兩天的體溫來定是不是排卵。至少測一個周期,基礎的體溫是清晨清醒空腹所測得的體溫,從月經七天就開始測,測到14天左右。如果月經周期是很規律的30天,就是下次月經來往前數14天,這個時候大概是排卵期。
排卵之后在同一時間所測得的基礎體溫會較正常的基礎體溫升高0.3到0.5攝氏度,而且升高會持續14天,這種情況叫雙向體溫,也就是從體溫升高這天算就是排卵。
排卵之后的體溫沒有一個正常值,它只是在標準體溫的基礎之上升高0.3到0.5攝氏度,所以不能測一兩天的體溫來定是不是排卵。至少測一個周期,基礎的體溫是清晨清醒空腹所測得的體溫,從月經七天就開始測,測到14天左右。如果月經周期是很規律的30天,就是下次月經來往前數14天,這個時候大概是排卵期。
排卵之后在同一時間所測得的基礎體溫會較正常的基礎體溫升高0.3到0.5攝氏度,而且升高會持續14天,這種情況叫雙向體溫,也就是從體溫升高這天算就是排卵。
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