胃不好是可以吃桃子的,桃子對(duì)于胃沒(méi)有刺激作用,建議最好吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,吃常溫的桃子,不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的桃子。
胃不好的情況下,建議最好要查出病因?qū)ΠY治療,在生活上需要注意做到戒煙戒酒,飲食要規(guī)律,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,以清淡的食物為主。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽,不要一次性吃的太多,也不要吃的太快,避免加重腸道的負(fù)擔(dān),引起消化不良。
不要吃一些辛辣、刺激性的食物,像一些碳酸飲料或者是含有酒精的飲料、濃茶、咖啡等都應(yīng)該要注意避免攝入。經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力,另外,還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,注意腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。