月經主要由體內的雌孕激素變化而導致子宮內膜的周期性脫落出血。在月經期不能吃冷飲、冰糕以及冰淇淋等過涼的食物。但是菠蘿屬于富含維生素C的水果，水果類的在月經期都可以吃的。如果菠蘿為常溫的，不是從冰箱里剛拿出來的就沒有問題。
除了菠蘿在月經期還可以加強營養，多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等。同時大家在大姨媽來時要注意經期衛生，每日用清水沖洗外陰，穿寬松的內衣。
大姨媽來了能吃菠蘿嗎
邢冠琳副主任醫師
洛陽市中心醫院 生殖中心
2019-07-03 5168次
為你推薦
-
大姨媽來了可以打除皺針嗎大姨媽來了是不可以打除皺針的。大姨媽來了就是月經來了，在來月經的情況下是不能打除皺針的，因為來月經的情況下，身體處于比較衰弱的時期，這個時期如果打了除皺針，有可能會出現感染的問題。另外來大姨媽的時候，血液不容易凝固，因為打除皺針一般是不能單打一個部位，而要多點注射，這種多點注射的除皺針注射到皮膚里后，如果血液不凝固，就會造成血腫的出現。所以要避免月經期注射除皺針，而且月經期也不能進行其他的手術注射治療，這都會造成局部的血腫，影響傷口的愈合。
01:20
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-06-20 3107次
-
大姨媽來了肚子疼怎么緩解痛經是女性月經期十分常見的一種癥狀，導致其發生的原因可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，根據不同的病因在治療上也有所不同。原發性痛經又稱為功能性痛經，是指沒有其他盆腔器質性病變所引起的腹部絞痛、墜痛等，部分患者還會伴有腰酸背痛、乏力等情況。對于原發性痛經的治療，西醫多以暫時止痛為主，常用藥物為非甾體類抗炎藥，但治標不治本。中醫上則講究辨證論治，分為實證痛經與虛證痛經，實證痛經患者病機以瘀血阻滯胞宮引起的不通而痛多見，經期腹痛明顯，多為絞痛，且經血顏色深、有血塊，實證患者隨著血塊排出腹痛癥狀可有所改善，治療上實證痛經如寒凝血瘀就要溫經散寒通絡止痛。虛證痛經患者則多以氣血不足、肝腎兩虛多見，表現為經期及經期結束后小腹隱隱墜痛，且伴有腰酸背痛感，經血顏色較淺，沒有血塊，治療上可用補血養氣、滋養肝腎的同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其由19味中藥組成，重用烏雞，大補陰血、補益肝腎，配以當歸、川芎、熟地黃養血、補血，紅參、黃芪補氣固表等，對于虛證痛經有一定的治療作用。繼發性痛經是指由器質性病變引起的月經周期性腹痛，導致其發生的主要原因與子宮本身或子宮以外的疾病或結構異常有關，比如子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等等，多見于育齡期婦女，需針對原發病進行治療。
02:56
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-08-23 57739次
-
大姨媽來了能吃芒果嗎女性在月經期間是可以適量的吃芒果的，芒果為熱帶水果，含有豐富的維生素a、維生素c以及鉀、鎂等微量元素，經常食用芒果具有美容養顏、防止高血壓、動脈硬化預防流感及抗癌的作用。芒果雖好，但是屬于寒性水果，在月經期間不宜食用過多，更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果，以免因為受寒而引起經血瘀滯，從而引發痛經，對于部分過敏體質的女性，因為在月經期間抵抗力較差，吃芒果會引起過敏，所以建議先吃一點試試。語音時長 1:21”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 9843次
-
大姨媽來了能吃榴蓮嗎女性在月經來潮期間，通常是可以吃榴蓮。這是因為在月經期間吃榴蓮，并不會對身體產生不良影響，既不會引起月經量的過多，也不會導致痛經等不適癥狀，而且榴蓮的營養豐富，在月經期間吃榴蓮，可以很好的補充身體的營養元素。其實，女性在月經來潮以后，不但可以吃榴蓮，還可以吃其他常見的水果。吃水果都是為了補充身體的維生素微量元素，而且吃常溫的水果通常都不會對女性造成不良影響，所以即使在月經期也可以正常吃水果。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-12-15 3418次
-
大姨媽來了能吃藥嗎病情分析：月經期間服藥要在醫生指導下用藥，有些藥月經期間是可以吃，有些是不可以吃的，比如活血藥和止血的藥物，月經期間是禁止服用的，一般的感冒藥對月經沒有影響。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和冰冷的食物，月經期間禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-03-06 2802次
-
大姨媽來了能吃蝦嗎病情分析：大姨媽來了可以少量吃蝦，蝦屬于高蛋白食物，有很高的營養價值，能補充經期體能，不要多吃，蝦屬于寒涼性食物，過多食用容易引起氣滯血瘀，經血排出不暢，導致痛經，如果本來就痛經，會使痛經加重。意見建議：月經期間建議多喝紅糖姜水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，寒涼食物以及過于酸澀的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經期間不要坐浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-19 3705次
-
大姨媽來了能吃西瓜嗎月經是女性生理周期中的一部分，而在這期間，飲食的選擇尤為重要。關于“大姨媽來了能否吃西瓜”這一問題，答案并非一成不變，而是需根據個體情況而定。一般來說，如果女性在月經期間身體狀況良好，無明顯不適，適量食用常溫西瓜是可以的。西瓜富含水分、維生
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-15 0次
-
大姨媽來了能吃蝦嗎女性在月經期間，身體較為虛弱，需要補充各種營養以增強體力和免疫力。蝦作為一種營養豐富的食物，含有高質量的蛋白質、礦物質和維生素，適量食用對經期女性是有益的。蝦中的蛋白質可以幫助女性補充體力，緩解經期疲勞。同時，蝦還富含鈣、鐵、鋅等礦物質，這
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-17 0次
