口腔潰瘍大多是由于缺乏維生素和微量元素,機體免疫力差,精神壓力大等有關。我們在食物上要適當的多吃一些含維生素和微量元素高的食物。比如水果類可以吃一些:蘋果、梨、桃子、橘子、獼猴桃、柿子等;蔬菜類有:白菜、茄子、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、白蘿卜、海帶、紫菜及綠葉蔬菜等。
另外,還要多吃一些動物肝臟、魚,蝦、豆制品、乳制品、堅果、蛋類等。以上食物都含有較高的維生素和微量元素,常患口腔潰瘍的人可以多吃一些。
口腔潰瘍大多是由于缺乏維生素和微量元素,機體免疫力差,精神壓力大等有關。我們在食物上要適當的多吃一些含維生素和微量元素高的食物。比如水果類可以吃一些:蘋果、梨、桃子、橘子、獼猴桃、柿子等;蔬菜類有:白菜、茄子、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、白蘿卜、海帶、紫菜及綠葉蔬菜等。
另外,還要多吃一些動物肝臟、魚,蝦、豆制品、乳制品、堅果、蛋類等。以上食物都含有較高的維生素和微量元素,常患口腔潰瘍的人可以多吃一些。
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