關于輕度脂肪肝的飲食，這真的是何病因有很大的關系，因為脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的飲食首先要嚴格地戒酒，在食物的種類方面，要豐富一些，營養要均衡。需要攝入足夠的熱量，可以通過米飯，面條，碳水化合物的攝入。還需要攝入優質蛋白以及其他的纖維，維生素，蔬菜水果等。
如果是一些非酒精性脂肪肝。在飲食方面，就需要減少一些油脂類的食物的攝入，減少一些米飯，面條的食物的攝入。要攝入足夠量的蔬菜水果，攝入適量的優質蛋白。具體的飲食要結合實際情況來進行分析。
輕度脂肪肝吃什么好
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2019-05-28 2110次
為你推薦
-
輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據綜合的檢查來決定，輕度脂肪肝它可以轉氨酶不升高，僅僅是一個單純性脂肪肝，這個時候不需要藥物治療，僅僅需要改變生活方式，改變飲食結構，適當地鍛煉，減肥就可以了。轉氨酶升高，它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關系。有些患者在輕度脂肪肝的時候，它就出現了轉氨酶升高，這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎，那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物，包括甘草酸銨類的制劑，還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業的醫生來判斷用哪一些藥物。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 30025次
-
高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 3746次
-
輕度脂肪肝吃什么食物好輕度脂肪肝在飲食方面有一定的原則性，首先要控制總能量，供給高蛋白，攝入低脂肪，然后限制膽固醇以及碳水化合物的攝入量。輕度脂肪肝的患者應該多吃一些蔬菜、水果，因為含有維生素以及礦物質比較豐富，可以加速肝細胞的修復，其中的膳食纖維還能夠減少膽固醇的吸收，加速膽固醇的排泄，能夠降低血脂。另外酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂都是不錯的食物選擇，在酒水上不宜喝可樂、雪碧等高糖的飲料，可以適當的喝些綠茶。可以喝些含糖少的獼猴桃以及山楂飲料，都是可以的，一定要注意戒酒，酒精對肝臟有毒害作用，在飲食方面要盡量的減少精米、精面，多搭配一些雜糧粗纖維食物。要改掉不良的飲食習慣，一定要規律的飲食，一日三餐要規律，不要暴飲暴食。語音時長 1:23”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-15 5836次
-
輕度脂肪肝吃什么水果好輕度脂肪肝患者，往往沒有特殊的臨床癥狀，一般都是在偶爾體檢中發現的，輕度脂肪肝患者一定要做到低脂飲食，可以吃一些富含維生素的水果，比如橙子，蘋果，獼猴桃，山楂等等，都是有利于脂肪肝的修復。一定要監測肝功能和肝臟彩超等情況，避免輕度脂肪肝轉化，為重度脂肪肝或者肝硬化，一旦進展到肝硬化，本病就是不可逆轉，所以要重視。如果出現肝功能異常，需要給予一些抗炎，保肝藥物進行治療，可以選擇雙環醇，水飛薊賓進行護肝治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-01-05 2211次
-
輕度脂肪肝吃什么好病情分析：可以吃少油、粗纖維、低糖的食物，包括青菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨子、地瓜、玉米、南瓜、土豆、白菜等。養成良好的飲食習慣有助于脂肪肝的恢復。意見建議：脂肪肝患者還要注意身體鍛煉，控制體重，控制血脂水平，每天可以進行半小時左右的有氧運動包括慢跑、游泳、瑜伽、打球等，并且定期到醫院隨訪觀察。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-15 1601次
-
輕度脂肪肝吃什么菜好病情分析：輕度脂肪肝的患者，建議可以吃一些新鮮的蔬菜，比如木耳、黃瓜、洋蔥、苦瓜、西紅柿、西蘭花等，且烹飪時不要放過多的油。意見建議：輕度脂肪肝的患者需要注意飲食一定要清淡，可以適當的進食粗糧和新鮮的水果，不要進食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，不要進食奶茶等高糖的食物。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-25 802次
-
輕度脂肪肝吃什么藥好輕度脂肪肝患者可以遵醫囑吃奧利司他膠囊、瑞舒伐他汀鈣片、雙環醇片、谷胱甘肽片等藥比較好。1、奧利司他膠囊：屬于一種抗肥胖癥的藥物，能夠有效的控制體內的脂肪含量，所以對于體重基數較大的脂肪肝患者，遵醫囑服用奧利司他膠囊，可有效的改善癥狀。2、瑞舒伐他汀鈣片：為臨床上常見的調節血脂的藥物，不僅可以降低體
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-08 0次
-
輕度脂肪肝吃什么菜好輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優質的蛋白質食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質食物的量，應該將所有的含有熱
蘇琳
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 143次
