胃炎的病人平時(shí)的飲食調(diào)理是非常需要注意的,可以吃新鮮的蔬菜、新鮮的水果、瘦肉、魚(yú)肉、面條、稀飯、小米粥、紅棗粥、雞蛋、低脂牛奶、低脂酸奶、藕粉、蛋白粉等等食物。
要注意少吃多餐,一次性不要吃得過(guò)飽,不要吃辛辣刺激的、過(guò)涼的、過(guò)燙的、腌制的、油炸類的、燒烤類的、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。不要抽煙,不要喝酒,少吃零食,少吃巧克力,少喝咖啡、濃茶、飲料等等。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)免疫力。