肘關節發生骨折之后的康復訓練，大多數情況下要在拆除石膏以后，進行主動或者是被動的鍛煉。
具體的鍛煉方法，可以進行肘關節的屈伸伸直，或者是輕微的旋轉等方式。需要特別注意肘關節的康復鍛煉，必須在專業醫生的指導下進行。并且患者在進行訓練的時候，一定要遵循循序漸進的原則，不能因為過于焦急，產生過大的訓練量或者是過大的關節活動幅度，防止出現運動損傷的情況。
其次，患者必須要在進行肘關節功能鍛煉的時候，適當的活動腕關節，肩關節以及小臂和大臂的肌肉收縮練習。
肘關節骨折后康復訓練
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-03-23 2140次
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膝關節骨折康復訓練膝關節骨折，是我們膝關節外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復，關鍵要咨詢您的手術醫生，看看您骨折的嚴重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關節的骨質的條件，是不是骨質疏松很厲害。另外手術中，我們不管用鋼板螺釘等，這些內固定做上去以后，到底的這種穩定強度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內固定的強度不是太好，可能開始康復鍛煉的時機，要稍微晚一些，如果說你的骨質比較好，固定的也比較牢靠確切，應該是越早進行康復鍛煉，可能效果就越好。
01:02
蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-18 13371次
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肱骨骨折后的康復訓練肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。
02:07
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-01-07 58379次
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肘關節骨折康復訓練對于病人出現了肘關節骨折的情況，一般骨折后要將肘關節屈肘九十度的固定一個半月，才可以逐漸的行肘關節的屈伸活動，所以這種情況很容易導致肘關節周圍的韌帶關節囊的黏連，軟縮情況。從而后期就會導致關節屈伸功能的受限，引起關節發縐僵硬的情況，對于肘關節骨折早期主要行手指屈伸及腕關節的屈伸活動，和肩關節的抬肩功能。以防止長時間不活動后，引起前臂肌肉的萎縮以及腕關節和肩關節的粘連軟縮情況。后期也是加強上肢的肌肉力量鍛煉，加強肘關節的屈伸功能鍛煉，以牽拉開肘關節周圍的粘連軟縮組織，從而恢復正常的肘關節屈伸功能，如果肘關節屈伸功能鍛煉不徹底，很容易遺留肘關節屈曲，畸形或者伸直功能障礙的情況。語音時長 1:45”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-10 54270次
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肘關節骨折康復訓練方法肘關節損傷以后要定期的復查x光片，若骨折脫位愈合良好，可進行功能鍛煉，功能鍛煉時要遵守循序漸進的原則，切勿使用暴力以免產生骨化性肌炎。可以采取局部的熱敷理療，也可以中藥外用練屈曲時讓病人坐在床前，大臂平放在床上自己用手輔助手腕輕輕的向里彎，每次彎的時候要用一點力氣，使肘關節最大程度的彎曲并維持一段時間，如一分鐘或兩分鐘然后再用好的手扶著手腕保持胳膊伸直到最大程度也要維持一到兩分鐘，如此反復的訓練。語音時長 1:18”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-09-03 9226次
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肘關節骨折康復訓練肘關節骨折康復訓練對于病人出現了肘關節骨折的情況，一般骨折后要將肘關節屈肘九十度的固定一個半月，才可以逐漸的行肘關節的屈伸活動，所以這種情況很容易導致肘關節周圍的韌帶關節囊的粘連，軟縮情況。從而后期就會導致關節屈伸功能的受限，引起關節發縐僵硬的情況。對于肘關節骨折早期主要行手指屈伸及腕關節的屈伸活動，和肩關節的抬肩功能。以防止長時間不活動后，引起前臂肌肉的萎縮以及腕關節和肩關節的粘連攣縮情況。后期也是加強上肢的肌肉力量鍛煉，加強肘關節的屈伸功能鍛煉，以牽拉開肘關節周圍的粘連攣縮組織，從而恢復正常的肘關節屈伸功能。如果說肘關節屈伸功能鍛煉不徹底，很容易遺留肘關節屈曲，畸形或者伸直功能障礙的情況。
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 2502次
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肘關節脫位怎么康復訓練病情分析：肘關節脫位可以適當的彎曲肘關節按摩肘關節，然后通過推拿理療的方法進行康復訓練。在做左關節康復訓練時，動作幅度要輕，然后可以適當的用毛巾對肘關節部位進行熱敷，減輕肘關節脫位引起的肘關節疼痛腫脹現象。意見建議：肘關節脫位后，要定期做肘關節X光或者CT檢查，明確肘關節的復位情況。如果肘關節脫位比較嚴重，一般應當通過外科手術的方法治療，以修復肘關節脫位造成的肌肉和韌帶損傷。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-02-11 1001次
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肩關節骨折康復訓練肩關節骨折后，有效的康復訓練是恢復關節功能、減少后遺癥的關鍵。康復訓練應個性化、系統化，旨在恢復關節活動度、增強肌肉力量、提高生活自理能力。肩關節骨折后，患者常面臨關節僵硬、肌肉萎縮等問題。康復訓練能有效解決這些問題，提升患者生活質量。訓練
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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肩關節骨折康復訓練肩關節骨折以后的康復訓練主要分早中晚期的康復訓練，早期的康復目標主要是控制術后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關節以及手部關節的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當的行前壁肌力的練習。肩關節骨折中期的康復目標，主要是逐漸的開始行關節的活動練習，以及
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 564次
