第1點,平時注意鍛煉,增強體質(zhì),每周至少從事3次以上的戶外有氧運動,可以增加機體的抵抗力,減少感染的發(fā)生。
第2點,一定要注意避免出現(xiàn)受涼感冒,出現(xiàn)受涼感冒以后,會導(dǎo)致機體免疫功能下降,細菌會趁機而入,從而誘發(fā)一些感染性的反應(yīng)。
第3,一定要注意飲食均衡,保證充足的營養(yǎng),多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜,一定要多喝水。
第4,如果患者有化膿性扁桃體炎、中耳炎或者是頭面部有局部的感染,一定要盡快的進行治療,因為如果不進行治療,細菌有可能蔓延到神經(jīng)系統(tǒng),引起化膿性腦膜炎。