青少年也是會得糖尿病的,糖尿病雖然大多數都發生在中老年身上,但是也有青少年,甚至是小孩得糖尿病。建議大家一定要注意,應該要在早期積極的進行預防,同時飲食上還應該要注意,盡量要以低鹽、低脂、低糖的飲食原則為主。
同時還應該要注意適當的運動,尤其是在飯后1個小時可以適當的運動,這種情況下運動對于血糖的控制是有很好的幫助的,糖尿病主要就是由于體內胰島素分泌不足,或者是胰島素抵抗所引起來的。建議大家一定要注意配合醫生服用降糖的藥物,使血糖控制在正常范圍,同時放松心情,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力。