孕婦可以吃乳酸菌,乳酸菌能夠改善胃腸道環(huán)境,調(diào)理菌群失調(diào),以及對孕婦預(yù)防便秘都是有幫助的。如果孕婦有消化不良、胃腸不適的,可以喝一點乳酸菌來調(diào)理胃腸道,切記不要吃太多,容易導(dǎo)致腹瀉。在懷孕期間飲食盡量多樣化,任何東西不要多吃,多吃就可能會有影響。
在孕期不能吃的東西有很多,要經(jīng)常忌口,才能保證胎兒吸收到好的營養(yǎng),身體健康不會受到影響,胎兒發(fā)育才是最重要的。孕婦一不小心吃的東西,就可能會影響寶寶的正常發(fā)育,出現(xiàn)畸形。